Wie Schweinegrippe verhindern

Die Schweinegrippe ist eine Atemwegserkrankung bei Schweinen häufig, und ist eine bestimmte Art von Influenza A. Die Menschen , die mit Schweinen arbeiten, sind in der Regel anfälliger für Vertragsschweinegrippe, aber es hat vor kurzem mutiert und wird von Mensch zu Mensch weitergegeben . Zum Zeitpunkt des Schreibens gab es 81 Todesfälle als Folge der Schweinegrippe gemeldet und es gibt in den Vereinigten Staaten zahlreiche Ausbrüche . Die folgenden Schritte werden Ihnen helfen, diese Krankheit zu verhindern. Anleitung
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Wenn möglich, vermeiden Mexiko. Während Mexiko ist oft ein guter Urlaubsort für viele ist es derzeit der Hot Spot für die Schweinegrippe. Die Behörden in Mexiko haben vorübergehend Schulen vom Kindergarten bis zu den Universitäten Niveau herunter sowie riet den Menschen , sich von Versammlungen bleiben und zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen . Wenn Sie einen Urlaub geplant oder ein Business-Meeting geplant haben, versuchen Sie , es zu verschieben, bis auf weiteres .
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Da die Schweinegrippe hat in die Vereinigten Staaten reiste , ist es wichtig , grundlegende Grippe Prävention Techniken beobachten . Dies beinhaltet: für Mund und Nase , wenn Sie husten oder niesen , Waschen Sie Ihre Hände häufig und gründlich und die Vermeidung von engem Kontakt mit Menschen, die zeigen, sind Grippe-Symptome . Sie können auch einen alkoholischen Hände- Desinfektionsmittel halten an Ihrem Schlüsselbund zu bedienen.
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Nehmen Sie 1000 mg bis 3000 mg Vitamin C täglich. Vitamin C ist in vielen Formen, kaubaren Tabletten, Pillen und in flüssigen Formen wie Emergen- C und Orangensaft enthalten. Vitamin C kann helfen, bauen Sie Ihr Immunsystem und machen es schwieriger für Viren gedeihen.
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Sie können auch eine weitere Stärkung des Immunsystems , Echinacea nehmen . Echinacea kommt auch in einer Vielzahl von Formen. Eine der einfachsten Möglichkeiten, um Echinacea nehmen ist in Ihrem Lieblings- Tee. Fügen Sie einfach 20 bis 30 Tropfen in jedes Ding ein paar Mal pro Tag. Echinacea hilft das Immunsystem unterstützen und wenn es mit Vitamin C gemischt , gibt extra harten Widerstand gegen Viren.
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für die Symptome der Grippe zu beobachten. Die Symptome der Schweinegrippe sind ganz ähnlich wie die saisonale Grippe . Symptome sind : Fieber , Gliederschmerzen , Lethargie, Halsschmerzen, Durchfall , Übelkeit und Erbrechen , Appetitlosigkeit , Husten und Schnupfen . Sie haben nur einige dieser Symptome oder Sie können alle von ihnen haben .
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Wenn Sie eines dieser Symptome bemerken, kontaktieren Sie Ihren Arzt, sich testen zu lassen . Die Schweinegrippe wird mit antiviralen Medikamenten , die es von der Reproduktion und Angriff auf den Körper zu stoppen behandelt. Diese antiviralen Medikamente wirken am besten, wenn innerhalb von 24 Stunden nach dem Auftreten der Symptome verabreicht wird.