Die richtige Handwaschtechnik

Krankheiten häufig über Person -zu-Person Kontakt übertragen , so dass die richtige Handwaschtechnikensind unerlässlich, um die Verhinderung der Ausbreitung der Krankheit. Neben der Erkältung, kann das ernste Krankheiten wie Hepatitis A, Meningitis, Durchfall und Infektions aus armen Handhygiene entstehen , nach dem Arbeitsschutzorganisation. Waschen Sie Ihre Hände , vor allem nach der Benutzung der Toilette , ist nicht nur ein einfacher Weg, um sich selbst zu schützen , sondern auch ein einfacher Weg, um die Ausbreitung von Krankheiten zu verhindern, dass andere . Waschen Sie Ihre Hände

Immer die Hände waschen mit warmem Wasser . Dies wird helfen, die Keime zu töten . Wenn möglich, verwenden Sie flüssige Handseife statt Seife . Nach Angaben der Occupational Health & Safety Organization , Abschaum oft build- ups rund um Seife , die das Wachstum von Mikroorganismen fördern können . Nachdem Sie Seife die Hände angewendet haben, reiben Sie sie zusammen aus dem Wasser für 20 Sekunden. Achten Sie auf die Vorder-und Rückseite die Hände zu waschen , in zwischen den Fingern , um die Nagelhaut und unter den Fingernägeln . Als Nächstes starten Sie Ihre Hände unter fließendem Wasser spülen. Denken Sie daran , Ihre Hände in der Spüle nach unten zeigen , um das kontaminierte Wasser zu vermeiden, laufen entlang den Ellenbogen . Schließlich drehen Sie das Wasser ab und trocknen Sie Ihre Hände gründlich mit einem Papiertuch oder Händetrockner .
Frequency

Verwenden Sie gesunden Menschenverstand, wenn die Bestimmung, wie oft Sie Ihre Hände zu waschen . In der Regel jedes Mal, dass Sie in einer Tätigkeit, die Ihre Hände verunreinigt engagieren , müssen Sie sie zu waschen. Zum Beispiel, nach der Benutzung der Toilette , nach dem Umgang mit Tieren , nach dem Husten oder Niesen, und vor und nach dem Berühren von Lebensmitteln sind alle Szenarien, wenn Sie Ihre Hände waschen müssen . Darüber hinaus , wenn Sie mit jemand Sie wissen, ist krank interagieren , sollten Sie Ihre Hände häufiger zu waschen, um zu vermeiden, mit der Krankheit . Nach der Stanford University Occupational Health and Safety Programm, sofern eine Zeit, als Handwascheinrichtungennicht verfügbar sind, gibt es überhaupt, sollte man eine antiseptische Handreiniger oder antiseptische Tücher zu verwenden. Dann wieder richtig die Hände waschen, so bald wie möglich .
Dinge zu vermeiden

Wenn die Hände zu waschen , gibt es bestimmte Dinge zu vermeiden . Erstens, wenn Sie waschen Ihre Hände in einem öffentlichen Bereich, berühren Sie nicht die Spüle und die umliegenden Flächen . Stattdessen schalten Sie das Wasser mit einem Papiertuch. Dann, nachdem Sie die Hände zu waschen beendet haben , schalten Sie das Wasser mit einem Einwegtuch und trocknen Sie Ihre Hände mit einem Einwegtuch oder Händetrockner . Verwenden Sie nicht eine gemeinsame Handtuch oder Waschtuch , da sie wahrscheinlich kontaminiert sind. In Ihrem eigenen Haus , ist es okay, ein Handtuch oder Reinigungstuch verwenden, aber nur, wenn Sie daran denken, sie in regelmäßigen Abständen mit Chlorbleiche reinigen.