Arten von guten Bakterien

Gute Bakterien werden auch als freundliche Bakterien oder Probiotika. In Europa haben die Wissenschaftler Produkte , die vorteilhaft Stämme von E. coli enthalten entwickelt , aber die meisten guten Bakterien sind eine der zwei verschiedene Arten : Laktobazillen oder Bifidobakterien .
Bakterien unter dem Mikroskop
Funktion

Mehr als 400 Arten von guten Bakterien leben im Magen-Darm -Trakt. Gute Bakterien wie Laktobazillen oder Bifidobakterien , Hilfe bei der Verdauung und "verdrängen" Eindringlinge , die Infektionen verursachen .
Identification

Laktobazillen , die Tagebuch bricht Produkte, vor allem liegen in den Dickdarm. Bifidobakterien in erster Linie befinden sich in den Dünndarm.
Theorien /Spekulationen

Es könnte eine Verbindung zwischen Darmbakterien und dem Immunsystem . So , wenn Sie sich auf Rindfleisch guten Bakterien , bauen Sie die natürlichen Abwehrkräfte des Körpers .
Expert Insight

Dr. Scott Martin, Arzt, Assistenzprofessor am Medical College of Georgia, empfiehlt Quellen der guten Bakterien , um Menschen auf Antibiotika. Antibiotika können im Darm auszulöschen Laktobazillen oder Bifidobakterien , so dass der Körper anfällig für Infektionen.
Quellen

Quellen der guten Bakterien gehören Joghurt , Miso und Sauerkraut. An Fachgeschäfte, auch fragen, für Kefir, Sauermilch , die ein Getränk , und Tempeh, eine gebratene Kuchen aus Sojabohnen hergestellt ist .