Wie Sie Ihr eigenes Gesundheitsakte Marke

Vorbereitung und Pflege Ihrer eigenen Gesundheitsakte oder PHR , ist es ratsam , unabhängig von Ihrer Gesundheit. Im Notfall könnte es ein Lebensretter sein . Ihre persönliche Gesundheitsakte enthält spezifische Informationen , um Sie und Ihre Gesundheit history.Knowing und das Verständnis Ihrer persönlichen Gesundheit Geschichte ist wichtig. Der Zugriff auf sie aus der Ferne in einem Notfall , besonders wenn Sie nicht in der Lage , für sich selbst zu sprechen sind , ist lebenswichtig. Anleitung
Sammeln von Informationen und machen Ihr Datensatz
1

Jedes Mal, wenn Sie Ihren Arzt , Zahnarzt, Chiropraktiker oder andere Gesundheitsberufe zu besuchen, ist ein juristisches Dokument abgeschlossen ist, die Aufnahme der Fakten des Besuches. Sie haben ein Recht auf eine Kopie der Dokumentation , aber Sie müssen es verlangen und eine schriftliche Genehmigung für die Freigabe von Informationen Form . Sie werden für die Kopien in Rechnung gestellt.

Diese Ausdrucke können in einem Dateiordner aufbewahrt oder eingescannt und als elektronische Patientenakte auf Ihrem Computer , externe Datenquellen oder hochgeladen, um eine öffentliche Speicherdatei gehalten . Dateien sollten tragbar sein und die Passwörter für Ihren Schutz. Eine vertrauenswürdige Familienmitglied oder jemand anderes benennen Sie sollten wissen, wo und wie die Dateien für den Fall greifen Sie arbeitsunfähig sind .
2

Viele Quellen sind online verfügbar , damit Sie Ihre PHR machen , oder Sie tun können it yourself. Machen Sie Ihre eigene PHR mit einer Textverarbeitung . Speichern Sie es in einem Standarddateiformat wie einer . Doc oder . Pdf -Datei. Beginnen Sie mit grundlegenden demographischen Daten wie Name , Adresse, Telefonnummer (n) und E-Mail -Adresse. Fügen Sie Ihrem Geburtsdatum und Krankenversicherung Informationen .

Machen Sie eine Liste aller Ihrer Gesundheitsdienstleister , wie Sie Ihren Hausarzt , Augenarzt , Zahnarzt, Chiropraktiker und Apotheke. Fügen Sie Adressen, Telefon- und Fax-Nummern für jeden.
3

Unter Unterpositionen , liste alle Diagnosen und ungefähre Beginn Datum. Liste Allergien gegen Lebensmittel, Medikamente und andere Quellen , wie z. B. Tiere . Listen Sie alle aktuellen Medikamente mit Namen und Dosis. Auch sind die Zahlen und verschreibungspflichtige Apotheke Informationen . Liste over-the- counter-Produkte , die Sie häufig für Beschwerden wie Kopfschmerzen , Schmerzen , Erkältungen, Heuschnupfen oder Magen-Probleme zu nehmen. Stellen Sie sicher, Verschreibung oder zur Liste identifizierende Informationen für Dinge wie Brillen oder Kontaktlinsen , Hörgeräte und orthopädische Einlagen , und enthalten Informationen des Anbieters .
4

In chronologischer Reihenfolge eine Liste aller Kinderkrankheiten Sie hatten. Dann listen Sie alle Impfstoffe , die Sie erhalten haben, und die ungefähren Daten , einschließlich der neuesten Tetanus-Impfung . Listen Sie alle anderen großen Krankheiten, Verletzungen oder Operationen . Fügen Sie die Daten, die Arten der Behandlung und Ergebnisse. Eine Familiengeschichte von wichtigen Krankheiten wie Krebs, Diabetes , Herzerkrankungen, hilfreich wäre auch.
5

mindestens jährlich Aktualisieren Sie Ihren persönlichen Rekord . Fordern Sie Kopien von Ihren Unterlagen , wie Sie medizinische Dienstleister zu sehen, und fügen Sie sie zu Ihrer persönlichen Gesundheitsakte . Geben Sie Ihrem Hausarzt eine Kopie der Dateien.