Erhöhte Fitness ist direkt mit erhöhten Gesundheits verknüpft . Wenn eine Person in der Regel gesund , wird sie wahrscheinlich weniger heruntergekommenen oder krank werden. Dies bedeutet , dass die Mitarbeiter weniger Krankheitstage , und die Produktivität steigt. Regelmäßige Bewegung kann auch positiv auf psychische Probleme wie Depressionen, die eine weitere wichtige Ursache der Fehlzeiten ist .
Bessere Haltung
Nicht nur, dass körperliche Aktivität verringert psychische Probleme wie Depressionen , kann es auch heben die allgemeine Haltung einer Person, die nicht an einer psychischen Krankheit leidet. Übung macht die Menschen fühlen sich weniger müde , die in einem allgemeinen Gefühl des Wohlbefindensführt. Es ist auch eine individuelle Belastung deutlich reduziert , ob oder ob nicht , dass Stress am Arbeitsplatz aus erzeugt. Diese Verringerung der Stress macht die Arbeitnehmer weniger wahrscheinlich von Aufgaben bei der Arbeit abgelenkt werden , damit die Produktivität und die Konzentrationsfähigkeit steigt.
Verbesserte Selbstvertrauen und Moral
Wenn man regelmäßig übt und bekommt , dass extra Energieschub , ist er verpflichtet sich besser über sich selbst zu fühlen. Nach persönlicher Trainer Bob Doyle, kann Abschluss einer harten Training oder Treffen Ziele in der Turnhalle für eine große Vertrauensschub , der die Art und Weise ein Mitarbeiter mit Kollegen, als auch für Kunden und anderen Geschäftspartnern interagiert übersetzen machen . Doyle glaubt auch, dass die Aufnahme eines Fitnesscenters am Arbeitsplatz gibt auch Arbeiter Vertrauen in ihre Arbeitgeber und schafft das Gefühl , dass der Chef wird für die Personen innerhalb der Unternehmen suchen . Dies steigert das Gefühl von Moral im Unternehmen und verringert Instanzen des Umsatzes.
Verstärkt die Bottom Line
mit einem Workout- Anlage im gleichen Gebäude wie das Büro, Arbeitgeber zeigen, dass sie aktiv unterstützt Mitarbeiter zu trainieren und machen es auch bequem, während des Tages auszuüben. Studien zeigen, dass für die oben genannten Gründe , gesunde Mitarbeiter nicht nur den Arbeitsplatz mehr Energie, positive und in der Regel angenehmer , ein Teil davon zu sein, aber sie sind mehr Geld für das Unternehmen machen auch . Ihre Gesundheit Magazin berichtet, dass für jeden Dollar, der Fitness der Mitarbeiter ausgegeben , die Firma macht eine zusätzliche $ 3 in Rückkehr , so die Idee des Fitness-Studios an eine Win-Win für alle Beteiligten.
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