Hat Waschen Sie Ihre Hände wirklich loswerden Germs

? Häufiges Händewaschen ist eine effiziente Möglichkeit zur Verhinderung der Ausbreitung von Keimen und Krankheiten. Natürlich muß es richtig gemacht werden . Abstriche wird seine Wirksamkeit verringern. Missverständnisse

einfach einseifen und läuft Ihre Hände unter Wasser für ein paar Sekunden stellt keine richtige Händewaschen . Es ist ein spezielles Verfahren , die zwar einfach, muss genau einzuhalten, um gute Gesundheit zu fördern. Darüber hinaus hat antibakterielle Seife keine Vorteile gegenüber normalen Seife, nach MayoClinic.com
Hum ein Tune

Befeuchten Sie Ihre Hände mit fließendem Wasser, und dann gilt Seife. Reiben Sie Ihre Hände zusammen für 20 Sekunden ( summt "Happy Birthday" zweimal durch hilft Ihnen, wenn Sie lieber nicht zählen). Nach dem Spülen gründlich trocknen Sie Ihre Hände mit einem Lufttrockner oder Handtuch. Wenn Sie können, trocken mit einem Einwegtuch und dann verwenden, um das Gerät auszuschalten Wasserhahn.
Alternative

Anstelle von fließendem Wasser und Seife , Hand Desinfektionsmittel ist ein gangbarer Weg , solange es mindestens 60 Prozent Alkohol hat , nach den Centers for Disease Control and Prevention . Verwenden Sie die empfohlene Menge , und reiben Sie Ihre Hände , bis sie vollständig trocken.