Wie Keime durch Waschen Sie Ihre Hände Kampf

Waschen Sie Ihre Hände markiert Ihre erste Linie der Verteidigung gegen Keime : der effektivste Weg , um die Ausbreitung von Mikroben und Verunreinigungen zu verhindern. Sie können Bakterien und Viren durch einfaches Berühren oder von einer Person mit kontaminierten Händen berührt zu empfangen oder zu verbreiten. Sie können auch Infektionen zu erwerben , durch unbelebte Objekte mit Mikroben (wie Türgriffe oder Spielzeug ) verdorben und dann berühren Sie mit Mund, Augen und /oder Nase. Sie sollten immer richtig die Hände waschen , um das Risiko von Infektionen durch Keime verringern. Was Sie brauchen
Soap
Handtuch
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1

keine Ringe oder Schmuck , die Sie auf Ihre Finger oder Handgelenke entfernen .

2

aus dem Wasserhahn auf kalt für 10 Sekunden Führen Sie das Wasser dann langsam die Wassertemperatur erhöhen, bis seine warm, nicht heiß.
3

Schrubben Sie Ihre Hände mit Wasser und Seife , auch zwischen den Fingern , unter und rund um die Nagelbetten , und die Handrücken . Waschen Sie Ihre Hände und reiben Sie für 20 Sekunden.
4

gründlich ausspülen , so dass fließendem Wasser, um nach unten von Handgelenken , um Ihre Fingerspitzen zu gehen. Lassen Sie das Wasser für 5 Sekunden laufen .
5

Trocknen Sie Ihre Hände mit einem Papiertuch oder einem sauberen Handtuch an der Luft trocknen . Schützen Sie Ihre Hände vor dem Berühren von schmutzigen Oberflächen , während Sie das Bad zu verlassen.