Wie man eine Sonnenliege sicher verwenden

Solarien bieten einige Vorteile für diejenigen, die eine glühende Bräune zu bekommen . Die Internationale Agentur für Krebsforschung ( IARC ) listet Sonnenliegen unter den weltweit höchsten Krebsrisiken . Liegen wurden gefunden, um das Risiko von Melanomen von 75 Prozent für diese Altersgruppen unter 35 und zu erhöhen. Die von Solarien emittiert ultraviolette (UV) Strahlung kann nicht nur zu Krebs der Haut und Mund führen, aber es kann auch Sonnenbrand und Hautausschlag verursachen. Vorsichtsmaßnahmen sind der Schlüssel zur Benutzung von Sonnenbänken sicher und reduziert die möglichen Gesundheitsrisiken. Was Sie
Sonnenschutzbrillenbenötigen
Lippenbalsam mit SPF
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Tragen Sie angemessene Schutzbrille. Kaufen Sie ein Paar gut sitzende Bräunung Brille aus einem Salon mit UV- Strahlen aus und führt zu Augenschäden zu vermeiden. Wenn Sie nicht über Augenschutz oder vergessen haben , fragen Sie das Personal im Salon . Sonnenstudios sind durch Bundesgesetz verpflichtet, Sanitized Augenschutz für die Gäste zu jeder Zeit bieten . Nach Angaben der Augenärzte von Ohio, einer Sonnenbank ohne Augenschutz stellt den Nutzer mit einem Risiko für Hornhaut brennt , Krebs der Augenlider und der umgebenden Haut , grauer Star und Makuladegeneration.
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Begrenzen Sie die Höhe der Zeit in der Sonnenbank . Die US Food and Drug Administration (FDA) schlägt vor, die Ausgaben nur die minimale Menge an Zeit, die notwendig für eine Bräune zu entwickeln . Warten Sie mindestens 24 bis 48 Stunden zwischen den Sitzungen und sobald Sie tan sind, warten Sie mindestens eine Woche und so viele wie zwei oder drei Wochen , bevor es wieder zurück . Erstmalige Sonnenbank -Nutzer sollten nie die maximal empfohlene Zeit , da dies erhöht das Risiko von Verbrennungen . Immer fragen Sie das Personal , wenn die Lampen in der Sonnenbank sind neu. Wenn ja, sollte die Zeit im Bett verbracht noch mehr verringert werden , da ihre Intensität wird noch größer sein.
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schützen das Gesicht und Lippen. Viele Benutzer gelten Lotion Sonnenbank zu beschleunigen , ihre TANs und dunkler. Wenn Sie sich für eine Lotion zu verwenden, verwenden Sie es nicht auf Ihrem Gesicht. Die Gesicht bräunt anders als der Rest des Körpers und Lotionen für den Körper entwickelt, können das Gesicht reizen. Menschen mit empfindlicher Haut sollten vor allem bewusst nicht, eine Körperlotion auf ihrem Gesicht zu verwenden, da sie eine allergische Reaktion und Hautausschlag verursachen.

Besondere Vorsicht auf den Lippen durch die Verwendung Lippenbalsam zu schützen. Ihre Lippen nicht produzieren Melanin, das Pigment , das Haut ihre Farbe und hilft es zu bräunen . Aber obwohl Lippen nicht bräunen , können sie immer noch brennen. Bevor Sie eine Sonnenbank , gelten Lippenbalsam mit Sonnenschutz . Verwenden Sie den Lippenbalsam wieder, wenn aus dem Bett , zu helfen, Ihre Lippen mit Feuchtigkeit versorgt .
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Ihre Medikamentenliste prüfen . Laut Qualität Gesundheit , gibt es bestimmte verschreibungspflichtige Medikamente, die negativ mit der UV-Strahlen von Sonnenbänken zu reagieren. Dazu gehören Babypillen , Antidepressiva, Antibiotika und Akne Medikamente . Mit diesen und anderen Medikamenten , die Haut empfindlicher auf UV-Licht, wodurch das Risiko von Sonnenbrand oder Hautausschlag. Fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker, um festzustellen, ob alle Ihre Medikamente, einschließlich Cremes und Lotionen, Lichtempfindlichkeit erhöhen .