Die wichtigsten Handwasch Techniken

Nach Angaben der US Centers for Disease Control and Prevention , ist Händewaschen das einzige und grundlegende Weg , um die Ausbreitung von Krankheiten und Infektionen zu verhindern. Sie werden nicht nur von Hand zu waschen speichern jemand aus eine Infektion zu bekommen , wird es auch halten sie von der Verbreitung ein . Ungewaschene Hände sind der häufigste Weg, um Krankheiten wie Erkältungen, Grippe , Halsentzündung , Durchfall und anderen Magen-Darm- Problemen zu verbreiten. Wenn

Es ist allgemein bekannt , dass die CDC empfiehlt Waschen der Hände nach Benutzung der Toilette , die Nase zu putzen , unter den Müll , Ändern einer Windel , Umgang mit Geld , Umgang mit rohem Fleisch , das Spiel mit einem Tier , Niesen, Husten und vor dem Essen . Für diejenigen, die im Gesundheitswesen Beruf, empfiehlt der Mayo Clinic Waschen nach etwas bereits erwähnt, nach Fürsorge für jemanden , der krank ist , und vor und nach der Behandlung eine offene Wunde .
Wasser
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Achten Sie auf Wasser, das so heiß, wie bequem ist zu verwenden. Es muss nicht verbrühen ; jedoch die wärmer , desto besser. Befeuchten Sie Ihre Hände , gelten die Seife , dann aufschäumen und ausspülen . Trockene Hände mit einem Lufttrockner oder einem Einweg- Papiertuch. Papierhandtücher sind besser, weil man das Handtuch benutzen, um das Wasser abzustellen , so dass Ihre Hände nicht holen die Keime, die auf dem Wasserhahn sind . Verwenden Sie auch die Papiertuch, um die Tür zum Bad vor Wegwerfen das Handtuch zu öffnen.
Soap

Es ist wichtig, beim Händewaschen , die Sie genug Seife . Sobald die Seife in der Handfläche der Hand , rieb die Hände aneinander , um die Reibung zu schaffen, ist auch von entscheidender Bedeutung. Die Reibung erzeugt Schaum und hilft, Keime von den Händen zu entfernen. Beim Schrubben der Hände , vergessen Sie die Rücken , die Handgelenke , zwischen den Fingern und um die Fingernägel zu reinigen , um die mögliche Keime zu entfernen. Soap nicht die Keime zu töten, es bietet eine glatte Oberfläche für die Keime zu rutschen . Es ist notwendig, für 20 Sekunden abwaschen und gut nachspülen .
Handdesinfektionsmittel

Handdesinfektionsmittelsind Ethylalkohol mit Hand Weichmacher und andere Weichmacher gemischt. Sie sind in Flüssigkeiten oder Tücher zur Verfügung. Wenn Wasser und Seife nicht verfügbar sind , das sind die nächste beste Option . Denken Sie daran , dass sie nicht funktionieren, wenn es sichtbare Verunreinigung an den Händen. Diese neigen dazu, auch eine austrocknende Wirkung für diejenigen, die sie regelmäßig verwenden. Das kann irritierend und verursachen die Haut an den Händen zu trocknen .
Dauer

Nach der Mayo Clinic, sollten die Hände kräftig für mindestens 20 Sekunden gewaschen werden . Um zu helfen , wie lange das ist , versuchen zu singen "Happy Birthday" zweimal. Um jüngere Kinder , wie lange sich die Hände waschen zu lehren , haben sie singen die "ABC "-Song bis zu zwei Mal um insgesamt 20 Sekunden.