Wenn Sie eine dieser Frauen , und Sie glauben, dass Sie in unmittelbarer Gefahr sind , bevor versucht wird, Selbsthilfegruppen wenden , rufen Sie die Polizei oder lassen Sie einfach und finden Unterschlupf bei einem Freund oder Verwandten . Wenn Sie nur verletzt worden sind , rufen Sie die Polizei und einen Krankenwagen , gehen Sie sofort in die Notaufnahme , wo Sie zu behandeln und dokumentieren Sie Ihre Verletzungen können . Wenn Sie glauben, dass Sie in Gefahr sind , aber die Gefahr ist nicht unmittelbar , sammeln wichtige Papiere wie Reisepass, Geburtsurkunde , Heiratsurkunde, Rezepte, Kinder in der Schule Aufzeichnungen und Ihr Scheckheft ; beiseite genug Geld, um für eine kurze Zeit überleben ; und packen Sie wesentliche Elemente über Nacht sowie Änderungen von Kleidung für Sie und Ihre Kinder . Dann finden Sie einen Freund, Verwandten oder Tierheim , die Sie in.
Unterstützung Networks
finden wird Wenn Sie beabsichtigen, verlassen oder haben gerade eine missbräuchliche Partner verlassen , und Sie haben Zugang zu einem Online-Computer , überprüfen Sie die Website des National Domestic Violence Hotline ( NDVH ) . Die NDVH listet wichtige Unterstützung für den HausagenturenMissbrauchsopfer für jeden Zustand . Kontaktieren Sie einen landesweiten häuslicher Gewalt Hilfeträger für Ihren Zustand , und ihnen sagen, wo Sie bleiben möchten. Sie werden in der Lage , Sie in Kontakt mit einer lokalen Selbsthilfegruppe setzen ; Ihr Anruf wird dann aufgezeichnet werden, um Ihre Notlage zu Protokoll . Wenn Sie keine Bleibe haben, kontaktieren Sie die landesweiten Agentur und fragen , wo die nächste Tierheim oder Missbrauchsopfer Anlage ist .
Heime
Häusliche Gewalt Stände sind befristete Sonderhäuser für Frauen und Kinder, die auf der Flucht gefährlichen häuslichen Situationen sind . Diese Support-Einrichtungen können Ihnen helfen, Rechtshilfe , Beratung, Selbsthilfegruppen , Kinderdienste, medizinische Versorgung, Beschäftigungsmöglichkeiten , Erwachsenenbildung und Währungshilfsprogrammefinden. Shelter Standorte sind streng vertraulich ; und das Tierheim nicht sagen Dritte wo Sie sich befinden . Während Sie im Tierheim sind , bewegen Sie Ihr Geld von Ihrem alten Bankkonto in eine neue, vertrauliche ein zu einer anderen Bank . Holen Sie sich einen anderen Telefon mit Geheimnummer . Bewerben Sie sich für vertrauliche Adresse Programm Ihres Staates, haben Sie weitergeleitete Mail .
12-Schritt- Gruppen
Viele heimische Missbrauchsopfer leben mit Süchtigen aus den Drogenabhängigen oder Alkoholikern . Die Dynamik des Alkoholsüchtigenoder Haushalt haben bestimmte Merkmale gemeinsam ; und so gemeinsame Erfahrung ist ein wertvolles Werkzeug für die Wiederherstellung Opfer von Missbrauch , dessen innenpolitische Situation wurde von Sucht aus. Zwölf-Schritte- Selbsthilfegruppen, wie Al -Anon , bieten eine sichere , nicht-hierarchische , regelmäßige Möglichkeit, Erfahrungen zwischen den Opfern von Missbrauch in Haushalten, in denen Drogenmissbrauch war ein Teil des Problems zu teilen. Diese Treffen sind kostenlos und Tagungslistensind im Internet weit verbreitet.
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