Was ist grundlegende Erste Hilfe?

Unter Erster Hilfe versteht man die sofortige und vorübergehende Versorgung einer verletzten oder plötzlich erkrankten Person. Es ist von entscheidender Bedeutung, schnell und effektiv grundlegende Erste Hilfe zu leisten, um Leben zu retten, weiteren Schaden zu verhindern und die Genesung zu fördern. Hier sind die Schlüsselelemente der grundlegenden Ersten Hilfe:

1. Szenensicherheit:

- Überprüfen Sie die Szene :Bevor Sie Hilfe leisten, stellen Sie sicher, dass der Bereich für Sie und die Person, die Hilfe benötigt, sicher ist.

2. Reaktionsfähigkeit prüfen:

- Tippen und schreien :Schütteln Sie die Person vorsichtig und schreien Sie, um die Reaktionsfähigkeit zu beurteilen. Wenn die Person nicht reagiert, aktivieren Sie den Notruf (normalerweise durch einen Anruf unter 911 oder Ihrer örtlichen Notrufnummer).

3. Atemwege

- Atemwegskontrolle :Wenn die Person nicht reagiert, überprüfen Sie ihre Atemwege. Suchen Sie nach Hindernissen oder Blockaden, neigen Sie den Kopf leicht nach hinten, um die Atemwege zu öffnen, und entfernen Sie alle sichtbaren Gegenstände vorsichtig.

4. Atmen

- Schauen, hören und fühlen :Schauen, hören und fühlen Sie, ob die Atmung normal ist. Überprüfen Sie, ob die Person mindestens 10 Sekunden lang atmet.

- HLW starten :Wenn die Person nicht atmet, beginnen Sie sofort mit der Herz-Lungen-Wiederbelebung (HLW), sofern Sie darin geschult sind.

5. Zirkulation

- Puls beurteilen :Fühlen Sie mindestens 10 Sekunden lang den Puls im Hals oder Handgelenk der Person. Wenn kein Puls vorhanden ist, beginnen Sie mit der HLW.

6. Behandeln Sie Blutungen

- Direkter Druck :Bei kleineren Wunden direkten Druck mit einem sauberen Tuch oder einer Abdeckung ausüben, um die Blutung zu kontrollieren.

- Erhöhen :Wenn möglich, lagern Sie den verletzten Bereich über die Höhe des Herzens der Person, um die Blutung zu stoppen.

7. Kontrolltemperatur

- Temperatur überwachen :Verhindern Sie Wärmeverlust, indem Sie dem Opfer eine leichte Abdeckung oder Wärme bieten, wenn es sich in einer kalten Umgebung befindet.

- Cool :Wenn die Person überhitzt ist, versuchen Sie, sie durch Schatten, kalte Kompressen oder einen Ventilator abzukühlen.

8. Schock behandeln

- Leg dich hin :Helfen Sie der Person, sich hinzulegen und ihre Beine anzuheben, um die Durchblutung des Gehirns zu verbessern.

- Kleidung lockern :Lockern Sie enge Kleidung um Hals, Brust und Taille, um das Atmen zu erleichtern.

9. Frakturen verwalten

- Immobilisieren :Wenn bei der Person ein Knochenbruch oder eine Fraktur vermutet wird, ruhigstellen Sie den verletzten Bereich mit Schienen oder Schlingen, um weitere Verletzungen zu verhindern.

10. Kontrollieren Sie Vergiftungen

- Kein Erbrechen herbeiführen :Sofern nicht ausdrücklich von medizinischem Fachpersonal angeordnet, kein Erbrechen herbeiführen, wenn jemand Gift eingenommen hat. Wenden Sie sich sofort an die Giftnotrufzentrale oder den Rettungsdienst.

11. Bleiben Sie ruhig

- Bleiben Sie gelassen :Behalten Sie die Fassung und versuchen Sie, die Person zu beruhigen. Bieten Sie Trost und emotionale Unterstützung.

12. Suchen Sie professionelle Hilfe

- Medizinische Hilfe :Rufen Sie professionelle medizinische Hilfe an, auch nachdem Sie grundlegende Erste Hilfe geleistet haben.

13. Bleiben Sie auf dem Laufenden

- Training :Aktualisieren Sie regelmäßig Ihre Erste-Hilfe-Kenntnisse und -Fähigkeiten, indem Sie an von akkreditierten Organisationen empfohlenen Schulungen teilnehmen.

Denken Sie daran, dass grundlegende Erste-Hilfe-Kenntnisse Leben retten können und eine entscheidende Rolle bei der Minimierung weiterer Schäden spielen, bevor medizinisches Fachpersonal eintrifft. Durch die regelmäßige Aktualisierung Ihrer Erste-Hilfe-Kenntnisse und -Fähigkeiten stellen Sie sicher, dass Sie in Notfällen schnell und effektiv handeln können.