1. Sicherheit geht vor :
Stellen Sie sicher, dass der Unfallort für Sie und die verletzte Person sicher ist. Überprüfen Sie, ob Gefahren oder potenziell gefährliche Situationen vorliegen.
2. Überprüfen Sie die Reaktionsfähigkeit :
Schütteln oder klopfen Sie der Person sanft auf die Schulter und rufen Sie ihr zu, um festzustellen, ob sie bei Bewusstsein und reaktionsfähig ist.
3. Rufen Sie für Nothilfe an :
Wenn die Person bewusstlos oder nicht ansprechbar ist oder lebensbedrohliche Verletzungen hat, rufen Sie sofort einen Notarzt an (z. B. 911 oder Ihre örtliche Notrufnummer).
4. Beginnen Sie mit der HLW (falls erforderlich) :
Wenn die Person nicht reagiert und nicht atmet, beginnen Sie sofort mit der Herz-Lungen-Wiederbelebung (HLW). Befolgen Sie die empfohlenen Richtlinien für Herzdruckmassage und Beatmung.
5. Stoppen Sie starke Blutungen :
Bei starker Blutung üben Sie mit einem sauberen Tuch oder Verband direkten Druck auf die Wunde aus. Wenn möglich, lagern Sie den verletzten Körperteil hoch.
6. Behandeln Sie kleinere Schnitte und Abschürfungen :
Reinigen Sie kleinere Schnitt- und Schürfwunden mit Wasser und Seife, legen Sie einen sterilen Verband an und halten Sie ihn trocken, um Infektionen vorzubeugen.
7. Schock bewältigen :
Lassen Sie die verletzte Person liegen, lagern Sie ihre Beine hoch und versuchen Sie, sie warm zu halten, wenn sie unter Schock steht.
8. Frakturen immobilisieren :
Wenn Sie einen Knochenbruch vermuten, ruhigstellen Sie den verletzten Bereich mit einer Schiene oder Schlinge, um weitere Bewegungen und Schmerzen zu minimieren.
9. Behandeln Sie Verbrennungen :
Kleinere Verbrennungen sofort mindestens 10 Minuten lang mit kaltem, fließendem Wasser kühlen. Eis nicht direkt auftragen. Decken Sie die Verbrennung mit einem sauberen Verband ab.
10. Bleiben Sie ruhig und beruhigen Sie sich :
Beruhigen Sie die verletzte Person und versuchen Sie, sie ruhig zu halten. Ihre Gelassenheit kann dazu beitragen, ihre Ängste zu lindern und eine wirksame Erste Hilfe zu ermöglichen.
11. Begrenzen Sie die Bewegung von Wirbelsäulenverletzungen :
Behandeln Sie vermutete Nacken-, Rücken- oder Wirbelsäulenverletzungen mit äußerster Vorsicht. Vermeiden Sie es, die Person zu bewegen, es sei denn, dies ist unbedingt erforderlich, und warten Sie auf professionelle Hilfe.
12. Sorgen Sie für Komfort :
Bieten Sie Trost und Unterstützung, während Sie auf medizinische Hilfe warten. Halten Sie die Person warm, versuchen Sie, es ihr bequem zu machen, und bleiben Sie bei ihr, bis Hilfe eintrifft.
13. Seien Sie vorbereitet :
Es ist ratsam, zu Hause, im Fahrzeug und bei Outdoor-Aktivitäten einen gut gefüllten Erste-Hilfe-Kasten dabei zu haben.
Denken Sie daran:Wenn Sie sich nicht sicher sind, wie Sie mit einer bestimmten Situation umgehen sollen, rufen Sie immer zuerst den Notarzt an, um professionelle Hilfe zu erhalten.
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