aus der Kälte Holen Sie sich so schnell wie möglich.
2
erhitzen Sie etwas Wasser mit Campingkocher , wenn Sie Camping , zwischen 104 und 108 Grad F und nehmen Sie den Topf mit Wasser vom Herd .
3
Streifen der betroffene Körperteil aller Kleidung und Verkleidung .
4
Zeigen Sie den betroffenen Körperteil in die warmem Wasser , bis sie vollständig wieder erwärmt - das heißt, alle Verfärbung ist weg, und das Gewebe ist weich und geschmeidig
5
Sie einen Arzt sofort, wenn Sie können. . Wenn Sie sich nicht nur besonders vorsichtig zu verhindern, dass die Gegend auffrieren .
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