die verletzte Person auf dem Rücken positionieren , mit den Knien bei 90 Grad gebogen.
2
stehen sich gegenüber auf beiden Seiten des verletzten Person.
3
Hocke , halten Sie den Rücken möglichst gerade .
4
legte einen Arm unter dem Rücken des verletzten Person , überqueren Sie den Arm mit der von der andere Helfer , so dass Sie greifen die Schultern des anderen .
5
Setzen Sie den anderen Arm unter die Oberschenkel des verletzten Person , überqueren Sie den Arm mit der des anderen Retter , so dass Sie greifen sich gegenseitig Handgelenke.
6
die verletzte Person durch Richten Sie Ihre Beine , wobei Sie darauf achten , Ihren Rücken so gerade wie möglich zu halten anheben .
7
Tragen Sie die verletzten in Sicherheit.
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