die verletzte Person auf dem Rücken positionieren , mit den Knien in einem 90 -Grad-Winkel gebogen.
2
Stellen Sie sich auf die Füße der verletzten Person , ihm gegenüber , so dass die vordere Hälfte der Füße bedecken die vordere Hälfte der Füße.
3
Beugen Sie die Knie und greifen die linke Hand des verletzten Person mit der rechten Hand , und seine rechte Hand mit der linke Hand .
4
hinten lehnen. Als der Geschädigte eine aufrechte Position nähert , beginnen , sich gegen den Uhrzeigersinn drehen .
5
Weiter Verdrehen gegen den Uhrzeigersinn. Wie Sie das tun, heben die Arme der verletzten Person über dem Kopf , so dass sie eine X.
6
Stopp Verdrehen zu bilden , wenn Sie eine halbe Umdrehung (180 Grad) gegangen beginnen. Im gleichen Moment , stecken den Kopf durch die Öffnung in der X- , die näher an seinen Körper ist .
7
Lean vorwärts, nach vorne ziehen und nach unten auf die Arme der verletzten Person , bis seine Füße sind aus der Boden.
8
Spaziergang entlang , die Durchführung der verletzten Person wird wie ein Rucksack , bis Sie Sicherheit erreicht haben .
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