Apfelsaft, wie andere Fruchtsäfte, hat einen hohen Gehalt an Fruchtzucker. Dies bedeutet, dass im Laufe der Zeit , kann Apfelsaft helfen, eine kleinere Bad in Ihren Blutzuckerspiegel zu erhöhen , die nach der Blutspende kann passieren.
Alternativen
Statt Apfel Saft , Spender werden manchmal Cookies oder kohlensäurehaltige Getränke , kurz nachdem sie Blut spenden gegeben . Obwohl eine kleine Portion dieser Konfekt kann helfen, den Blutzuckerspiegelzu erhöhen, ist eine Tasse Fruchtsaft die gesündere Alternative . Diejenigen, die Eisen, wie Pflaumensaft enthalten , sind noch besser.
Spekulationen
Spender oft den Verdacht, dass ein kleiner Imbiss nach der Spende, wie Apfel Saft, hilft als Energieschub . Allerdings sind die körpereigenen Energieniveaus weder betroffen noch als Folge der Blutspende erschöpft.
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