Pat die Achselhaut sanft um jede Schweiß zu entfernen , wie ein Thermometer rutscht leicht aus einem verschwitzten Achselhöhle. Reiben Sie die Haut nicht , da die Reibung erhöht die Hauttemperatur .
2
Wischen Sie die Spitze Thermometer mit Alkohol , um die Oberfläche zu sterilisieren.
3
Legen Sie das Thermometer in der Achselhöhle Falte und senken Sie Ihre Arm zur Seite, um es zu sichern.
4
Setzen Sie sich und lassen Sie das Thermometer in Platz für fünf Minuten oder bis Sie den Piepton zu hören , wenn mit Hilfe eines elektronischen Modells.
5
entfernen Sie das Thermometer aus der Achselhöhle ohne Berührung der Spitze .
6
Lesen Sie die Temperatur , und fügen Sie ein Grad Fahrenheit zu dem, was das Thermometer anzeigt , Ihren tatsächlichen Körpertemperatur zu bestimmen.
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