Haben manche Menschen Angst vor Wasser?

Aquaphobie, auch Wasserphobie oder Hydrophobie genannt, ist eine spezifische Phobie, die durch eine intensive und irrationale Angst vor Wasser gekennzeichnet ist. Personen mit Aquaphobie können Angstzustände oder Panikattacken verspüren, wenn sie mit Wasser in Berührung kommen, selbst in kleinen Mengen oder in Situationen, in denen keine wirkliche Gefahr besteht.

Aquaphobie kann verschiedene Ursachen haben, darunter negative Erfahrungen oder traumatische Ereignisse im Zusammenhang mit Wasser, wie etwa Beinahe-Ertrinkungsvorfälle, Unfälle oder die Beobachtung von Unfällen im Zusammenhang mit Wasser. Es kann auch mit anderen Angststörungen wie einer generalisierten Angststörung oder einer Panikstörung einhergehen.

Zu den Symptomen einer Aquaphobie können gehören:

- Starke Angst oder Panik, wenn man Wasser ausgesetzt ist

- Vermeidung von Aktivitäten oder Situationen mit Wasser, wie Schwimmen, Baden oder Wassersport

- Körperliche Symptome wie erhöhte Herzfrequenz, Schwitzen, Kurzatmigkeit, Schwindel oder Übelkeit

- Schwierigkeiten beim Entspannen oder Konzentrieren in der Nähe von Wasser

- Vermeiden Sie Orte, an denen Wasser vorhanden ist, wie Strände, Schwimmbäder oder Wasserparks

- Gefühl der Angst oder Vorfreude im Vorfeld der Wasserexposition

Der Schweregrad der Aquaphobie kann von leicht bis schwer variieren und das tägliche Leben, die sozialen Aktivitäten und das allgemeine Wohlbefinden einer Person erheblich beeinträchtigen. Wenn Sie glauben, unter Aquaphobie zu leiden, ist es wichtig, professionelle Hilfe von einem Therapeuten oder Psychologen in Anspruch zu nehmen.