Be richtig erzogen und informiert über die neuesten Nachrichten und Forschung aus glaubwürdigen , zuverlässigen Quellen und nicht von Mund zu Mund . Fehlinformation wird allgemein in den Medien gefunden , insbesondere auf dem Internet. Suchen Regierungs-und Gesundheitseinrichtung Webseiten wie National Institutes of Health und Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention für die neuesten Informationen über das H1N1-Virus (siehe Ressourcen unten).
2
Seien Sie sicher und treffen Vorkehrungen, um zu verhindern, die Ausbreitung des Virus. Üben Sie die persönliche Hygiene -Protokolle wie Waschen Sie Ihre Hände richtig und deine Mund oder Drehen Sie Ihren Kopf beim Husten oder Niesen . Informieren Sie Ihre jüngeren Kinder und Jugendliche über die Bedeutung dieser Praxis für die Kontraktion nicht nur die Vermeidung von dem H1N1-Virus , aber auch andere häufige Krankheiten und Krankheiten auch.
3
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt , wenn Sie vermuten, dass Sie oder eine andere Person vielleicht das H1N1- Virus ausgesetzt worden sind und exhibitng " Grippe-ähnliche " Symptome. Zu Ihrem nächsten ER Hetzen Sie nicht , wenn Sie nicht über "Grippe" -Symptome. Verstehen Sie, dass das H1N1-Virus derzeit nicht über einen Impfstoff , um das Virus zu töten, und bat um eine Grippe-Impfung oder Tamiflu Injektion wird nicht geben Ihnen Schutz vor dem Virus . Tamiflu wird nur verkürzen die Dauer und die Schwere der Symptome, aber nicht das Virus zu töten .
4
Seien Sie vernünftig und haben Sicht auf die aktuelle Situation. Öffentliche Verkehrsmittel und Reisen in andere Staaten und Landern ist sicher, außer es wird ein erhöhtes Risiko in bestimmten Regionen und Ländern sein. Mexiko, wie Sie wissen, gilt als das Epizentrum für die Quelle Ausbruch des H1N1- Virus sein , also nicht dorthin zu reisen , wenn Sie müssen. Es ist immer noch sicher , aber die öffentlichen Verkehrsmittel wie Züge , U-Bahnen , Busse und Flugzeuge zu nehmen.
www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften