Zeichen der Hitze Distress

Der Körper ist ziemlich effektiv, wenn es um die Regulierung der Körpertemperatur kommt . Als externe Temperaturen steigen, erhöht der Körper die Schweißproduktion , Atemfrequenz und den Blutfluss zu erleichtern Kühlung. Wenn die Temperatur über 101 Grad , oder bei hoher Feuchtigkeit vorhanden ist , hat der Körper Schwierigkeiten die Aufrechterhaltung einer stabilen Temperatur. Dies kann zu Wärme Not, gekennzeichnet durch unterschiedliche Stufen des Wärme Krankheit führen . Temperatur

Rising Körpertemperatur ist die häufigste Zeichen von Wärme Bedrängnis. Zunächst wird die Körpertemperatur nur leicht ansteigen und erreichte 101 Grad . Wenn die Person in der heißen Umgebung verlassen wird, verliert der Körper alle Fähigkeit, sich selbst zu regulieren und die Temperatur kann bis über 106 Grad drehen. Wenn die Temperatur steigt , die damit verbundenen Zeichen , wie Verwirrtheit , Delirium , Krampfanfälle und Koma, wird sich zu präsentieren.
Hautveränderungen

übermäßig schwitzenden Haut ist die erste spürbare Haut ändern. Der Körper schwitzt stark , um zu versuchen und zu erleichtern Kühlung durch Verdunstung. Da der Körper verliert seine Fähigkeit zu schwitzen, wird die Haut feucht , und ist oft blass. Schließlich trocknet die Haut aus und wurde rot und heiß an . Jede Stufe steht für eine andere Ebene der Wärme Not, beginnend bei Hitzeerschöpfung und Hitzschlag zu bewegen .
Neurologische Zeichen

Neurologische Symptome wie in der steigenden eingestellt Körpertemperatur beeinträchtigt die Gehirnfunktion . Schwindel , Kopfschmerzen, Verlust der Muskelkoordination und geringe Veränderungen des mentalen Status , wie Schwindel oder Angst, sind frühe Symptome. Da die Person wird zunehmend beunruhigt, werden sie erleben eine Zunahme der Schwere der früheren Symptome sowie Verwirrung und Verhaltensstörungen , und in den späten Stadien , Krampfanfälle und Koma.
Andere Zeichen

Übelkeit ist eines der frühesten Anzeichen von Hitzeerschöpfung , laut einer Studie von 2007 von Forschern an der Universität Heidelberg in Deutschland. Erbrechen schließlich begleitet die Übelkeit, erschwert die Wärmestörung mit Austrocknung. Eine schnelle , aber fadenförmigen Puls von 120 bis 200 Schläge pro Minute ist bei mäßiger Hitze Stadien der Not gemeinsam. Gelegentlich, wenn Wärme Not Ergebnisse in Multi- Organsystemversagen , Gelbfärbung der Augen -und Urinretentionkönnen vorhanden sein.
Prävention

Hydration ist eine der einfachsten Möglichkeiten, Wärme Not verhindern. Trinken Sie genug , um die Flüssigkeiten durch Schwitzen verlorenen ersetzen. Eine Mischung aus Wasser und Getränke mit Elektrolyten, wie Sportgetränke, ist ideal. Leicht gefärbt, locker sitzende Kleidung kann der Körper Wärme durch die Haut zu verlieren. Regelmäßige Pausen im Schatten sind eine Notwendigkeit an Tagen mit hohen Temperaturen oder Feuchtigkeit, vor allem, wenn die Aktivität getan ist körperlich anstrengend.