Herausforderungen des Lebens in einem Hoch Elevation

Leben in großen Höhenlagen kann eine Herausforderung sein , vor allem, wenn Sie ankommen . Die Luft ist dünner in höheren Lagen , was bedeutet, dass Sie mehr Luft , um die gleiche Menge an Sauerstoff zu bekommen , die Sie brauchen, atmen würde in niedrigeren Höhenlagen . Dies hat eine Reihe von Wirkungen , die von Schwindel allgemeinen Übelkeit. Die meisten Menschen anpassen, um hohe Erhebung ziemlich schnell . Akute Höhenkrankheit

Mild akute Bergkrankheit führt zu Kopfschmerzen, Übelkeit und Gefühle von Unwohlsein. Diese sind selten besonders schwerwiegend, aber sie sind - buchstäblich - ein Kopfschmerz. AMS wird durch die Luft mit weniger Sauerstoff , als der Körper ist , um die Verarbeitung gewohnt verursacht . Es kann von mild bis akuten variieren. Wenn Sie akute AMS haben, werden Ihre Kopfschmerzen nicht durch Medikamente gelindert werden , und Ihre Übelkeit und Appetitlosigkeit werden noch ausgeprägter sein. Das beste Mittel ist , um es zu warten, bis Ihr Körper akklimatisiert .
Verhalten ändern

Wenn Ihr Gehirn erhält deutlich weniger Sauerstoff , als es braucht , könnte Ihr Verhalten zu ändern. Genauer gesagt, könnten Menschen , die nicht genug Sauerstoff erhalten ab einer Beeinträchtigung der Fähigkeit , Informationen zu verarbeiten leiden. Verwirrung und irrationalem Verhalten führen, sowohl als Menschen haben eine schwierige Zeit der Verarbeitung der Informationen , die sie erhalten und haben auch eine harte Zeit, rationale Entscheidungen auf der Grundlage dieser Informationen .
Ödeme
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Wenn Sie zu schnell gehen, um eine zu hohe Erhebung , könnten Sie erleben entweder Hirn-oder Lungenödem , die Sauerstoff undicht in Ihrer jeweiligen Gehirn und Lunge . Wenn Lecks in Ihrem Gehirn , verursacht es es zu schwellen , die Sie desorientiert , ändert sich Ihre Fähigkeit, Entscheidungen zu treffen, und auch Ergebnisse in Halluzinationen und Psychosen . Wenn Lecks in die Lunge , es verringert die Fähigkeit der Lunge ", um Sauerstoff zu verarbeiten, da die Lunge weniger Platz, um Luft aufzunehmen. So oder so , das sind sowohl herausfordernd , weil sie so lebensbedrohlich , und beide durch sofortige Abstieg behandelt werden müssen . Interessanterweise ist es nicht klar, warum Höhenlagen präsentieren diese Herausforderung, aber beide Formen von Ödemen wurden mit großer Höhe korreliert.
Verwaltung

Elevation eine Herausforderung , dass Ihr Körper braucht, um anders verwaltet als es bei niedrigeren Höhe sein werden. Wenn Sie in einer größeren Höhe als Sie es gewohnt sind , müssen Sie Ihren Körper durch das Trinken von viel Wasser, die Vermeidung von Koffein und Alkohol und essen eine kalorienreiche Ernährung zu verwalten.