Die Auswirkungen der International Air Travel on Our Bodies

International Flugreisen ist vielleicht der effizienteste Weg, um Ozeane überqueren und Hopfen Kontinenten , aber der Luxus kommt mit bestimmten physikalischen Kosten. Die meisten Passagiere machen es durch einen langen Flug mit nur minimaler körperlicher Ärgernisse , aber es ist wichtig, über andere mögliche Wirkungen auf unseren Körper informiert werden. Passagiere mit gesundheitlichen Problemen sollten vor allem über die möglichen Folgen des langen Flügen sein . Oxygen Level

Obwohl Flugzeugkabinen ausreichende Mengen an Sauerstoff für die Passagiere und Crew-Mitglieder , führt niedrigen Kabinenluftdruck auf einen niedrigeren Sauerstoffgehalt im Blut durchgeführt. Passagiere mit bestimmten medizinischen Bedingungen, wie Herz-oder Lungenerkrankungen oder Bluterkrankungen wie Anämie , möglicherweise nicht in der Lage, diese niedrigere Sauerstoffgehalt , der auch als Hypoxie tolerieren. Diese Passagiere sollten sowohl die medizinische Beratung und zusätzliche Regelungen für die Sauerstoffversorgungwährend des Fluges zu suchen.
Immobilität und DVT

Lange Immobilität können, um Blut-Pooling in den Beinen führen , die Steifigkeit und Schwellungen verursachen können. Längere Zeiten der Unbeweglichkeit , wie die begrenzte Bewegung erlebt auf internationalen Flügen , wird auf die Möglichkeit der Entwicklung Blutgerinnsel in einer tiefen Vene , die auch als tiefe Venenthrombosen oder DVT bekannt verbunden . Entwicklung DVT während der Fahrt ist unwahrscheinlich, es sei denn, bestimmte Risikofaktoren vorliegen, wie eine Geschichte der DVT oder Lungenembolie , Schwangerschaft , Krebs, Verwendung der Geburtenkontrolle oder Hormonersatztherapien , der neuen Chirurgie der Bauch , Becken-oder Beinbereich , und vieles mehr. Wenn Sie bei einem höheren Risiko für die Entwicklung DVT während langen Luft Flüge, ärztlichen Rat vor Ihrer Reise .
Ear Probleme

Flugreisen bedeutet schnelle Änderungen im Luftdruck . Dies kann zu Ohren Gefühl blockiert , die Geräusche dämpft und kann schmerzhaft werden, führen . Um dies zu korrigieren, die Eustachische Röhre - der Durchgang zwischen der Rückseite der Nase und Mittelohr - müssen häufig geöffnet werden, um den Druckänderungen anzupassen. Diese Ohr Probleme am häufigsten auftreten, wenn Flugzeuge landen oder starten können , was , wenn die größte Höhenänderung und Luftdruckdifferenz auftritt. Kaugummi mit Pfefferminzbonbons oder auszugleichen hilft die Eustachische Röhre .
Hautreizung

Weil die Luftfeuchtigkeit in Flugzeugkabinen ist in der Regel gering ist, können internationale Reisen zu trockener Haut führen oder Beschwerden in die Augen, Mund oder Nase. Normale Häuser haben eine Luftfeuchtigkeit von 30 %, während die Flugzeugkabinen sind weniger als 20% , aber es ist wichtig zu beachten , dass diese niedriger Luftfeuchtigkeit Rate nicht zu Dehydratation führen . Trinken extra Wasser ist nicht notwendig, aber die Anwendung von Feuchtigkeits mit Nasensprays oder mit Brille statt Kontaktlinsen können helfen, damit eine potenzielle Beschwerden.
Jet Lag

Eine der die lästigen Auswirkungen von langen Flügen auf der ganzen Welt , ist Jetlag einfach das, was passiert, wenn der Körper die natürliche 24 Stunden -Zyklus - der zirkadiane Rhythmus - unterbrochen wird. Dies geschieht durch mehrere Zeitzonen überqueren , und kann zu verschiedenen gesundheitlichen Effekten führen : geändert Darmmuster, Tagesmüdigkeit , Schlafstörungen in der Nacht, und reduziert körperliche oder geistige Leistungsfähigkeit . Wie der Körper auf die Routine des neuen Standortes , werden die Symptome des Jet-Lag verschwinden. Menschen, die strenger ärztlicher Pläne verwenden - insulinabhängiger Passagiere , zum Beispiel - müssen medizinische Beratung vor einer Reise , die große Zeitänderungen suchen

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