Wie ekelhaft ist Rauchen?

- Zigaretten enthalten über 7.000 Chemikalien, darunter Arsen, Formaldehyd und Teer, die als krebserregend gelten und verschiedene Gesundheitsprobleme verursachen können, darunter Lungenkrebs, Herzerkrankungen und Atemwegserkrankungen.

2. Mundgeruch und verfärbte Zähne:

- Rauchen hinterlässt einen anhaltenden unangenehmen Geruch im Mund und kann zu einer Gelbfärbung oder Verfärbung der Zähne führen, was zu schlechter Mundhygiene und einem unattraktiven Aussehen führt.

3. Anhaltender Geruch auf Kleidung und Haaren:

- Passivrauch kann sich an Kleidung und Haaren festsetzen und einen abgestandenen und unangenehmen Geruch hinterlassen, der schwer zu entfernen ist und Raucher auch dann auffällt, wenn sie nicht rauchen.

4. Vorzeitiges Altern:

- Rauchen kann zu vorzeitiger Hautalterung führen und durch die Verengung der Blutgefäße und die verminderte Kollagenproduktion Falten und feine Linien um Mund und Augen verursachen.

5. Trockene und raue Haut:

- Rauchen stört den natürlichen Feuchtigkeitshaushalt der Haut, was zu trockener, rauer und schuppiger Haut führt, wodurch sie anfälliger für Schäden wird und ungesund aussieht.

6. Faltige Lippen:

- Die wiederholten Bewegungen beim Rauchen und die Hitzeeinwirkung können Falten und feine Linien um die Lippen herum verursachen, wodurch diese vorzeitig gealtert und unattraktiv erscheinen.

7. Vergilbte Fingernägel:

- Der Teer und das Nikotin in Zigaretten können zu einer Gelbfärbung und Verfärbung der Fingernägel führen und ihnen ein unansehnliches Aussehen verleihen.

8. Kurzatmigkeit:

- Rauchen schädigt die Lunge und verringert die Lungenkapazität, was selbst bei minimaler körperlicher Anstrengung zu Kurzatmigkeit führt und die allgemeine Fitness und Lebensqualität beeinträchtigt.

9. Reduzierter Geschmacks- und Geruchssinn:

- Rauchen kann die Geschmacksknospen und den Geruchssinn beeinträchtigen und so den Genuss von Speisen und anderen angenehmen Erlebnissen beeinträchtigen.

10. Faltige Haut:

- Rauchen verringert die Durchblutung der Haut, was die Zufuhr von Sauerstoff und Nährstoffen verringert, was zu Falten, Erschlaffung und einem matten Aussehen führt.