Welche Auswirkungen hat das Rauchen auf uns Menschen?

Rauchen, also das Ein- und Ausatmen des beim Verbrennen von Tabak entstehenden Rauchs, hat mehrere schädliche Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) schätzt, dass Rauchen weltweit jährlich mehr als 8 Millionen Menschen tötet. Hier sind einige der wichtigsten Auswirkungen des Rauchens:

1. Herz-Kreislauf-Erkrankungen:

- Rauchen erhöht das Risiko für Herzerkrankungen, Schlaganfälle und Erkrankungen der peripheren Arterien, indem es die Blutgefäße schädigt und zur Bildung von Blutgerinnseln führt.

2. Lungenerkrankungen:

- Rauchen ist die häufigste vermeidbare Ursache für chronisch obstruktive Lungenerkrankungen (COPD), zu denen Emphyseme und Atemnot gehören.

- Es schädigt das Lungengewebe, verringert die Lungenfunktion und verursacht Kurzatmigkeit, pfeifende Atemgeräusche und Husten.

3. Krebs:

- Rauchen wird mit verschiedenen Krebsarten in Verbindung gebracht, darunter Lungenkrebs, Mundkrebs, Kehlkopfkrebs, Speiseröhrenkrebs, Magenkrebs, Nierenkrebs und Blasenkrebs.

- Die im Tabakrauch enthaltenen Karzinogene schädigen die DNA und fördern unkontrolliertes Zellwachstum.

4. Atemwegserkrankungen:

- Raucher sind anfälliger für Atemwegsinfektionen wie Lungenentzündung, Grippe und Bronchitis.

5. Schlaganfall:

- Rauchen erhöht das Schlaganfallrisiko, da es die Blutgefäße schädigt und die Bildung von Blutgerinnseln im Gehirn fördert.

6. Unfruchtbarkeit:

- Rauchen kann die Fruchtbarkeit sowohl bei Männern als auch bei Frauen beeinträchtigen. Bei Männern kann es die Spermienzahl und -qualität verringern und bei Frauen zu Unfruchtbarkeit führen.

7. Schwangerschaftskomplikationen:

- Rauchen während der Schwangerschaft erhöht das Risiko einer Fehlgeburt, einer Frühgeburt und eines niedrigen Geburtsgewichts.

8. Mündliche Probleme:

- Rauchen kann Zahnfleischerkrankungen, Karies und Mundkrebs verursachen.

9. Haut- und Haargesundheit:

- Rauchen schädigt die Haut und führt zu vorzeitiger Alterung, Falten und Elastizitätsverlust.

- Es kann auch zu Haarausfall und Haarausfall führen.

10. Sehprobleme:

- Rauchen erhöht das Risiko einer altersbedingten Makuladegeneration (AMD), einer der Hauptursachen für Sehverlust bei älteren Erwachsenen.

11. Sucht:

- Nikotin, eine im Tabak enthaltene Substanz, macht stark abhängig. Rauchen führt zu einer Abhängigkeit, die schwer zu überwinden sein kann.

12. Passivrauchen:

- Nichtraucher, die Passivrauchen ausgesetzt sind, sind auch gesundheitlichen Risiken ausgesetzt, wie etwa einem erhöhten Risiko für Herzerkrankungen, Schlaganfall, Lungenkrebs und plötzlichen Kindstod (SIDS).

Die Raucherentwöhnung ist eine der wirksamsten Möglichkeiten, die allgemeine Gesundheit zu verbessern und das Risiko verschiedener rauchbedingter Krankheiten zu verringern. Mit dem Rauchen aufzuhören kann einen Teil der durch das Rauchen verursachten Schäden rückgängig machen und die Lebensqualität und Lebenserwartung deutlich verbessern.