Wie wirkt sich Rauchen auf die Stillmilch aus?

Nikotin :Nikotin ist der Hauptbestandteil von Zigaretten und geht schnell in die Muttermilch über. Es kann in der Muttermilch Konzentrationen erreichen, die denen im Blut der Mutter ähneln. Wenn eine stillende Mutter raucht, kann das Nikotin in ihrer Milch Auswirkungen auf ihr Baby haben.

- Nikotin kann bei Babys zu schnellem Herzschlag, erhöhter Unruhe, Schlafstörungen und verminderter Milchaufnahme führen.

- Es kann auch zu einer verminderten Milchproduktion kommen, was das Stillen beeinträchtigt.

Andere Chemikalien :Zigaretten enthalten Tausende anderer Chemikalien, darunter Teer, Kohlenmonoxid und Schwermetalle. Diese Stoffe können auch in die Muttermilch übergehen und möglicherweise gestillte Säuglinge schädigen.

- Kohlenmonoxid verringert die Sauerstofftransportkapazität des Blutes, was bei Säuglingen zu gesundheitlichen Problemen wie Atemproblemen und Entwicklungsverzögerungen führen kann.

- Teer ist eine klebrige, dunkle Substanz, die sich in der Lunge des Babys ansammeln und Atemprobleme verursachen kann.

- Schwermetalle wie Blei und Quecksilber können sich im Körper des Babys ansammeln und verschiedene Gesundheitsprobleme, einschließlich neurologischer Schäden, verursachen.

Stillempfehlungen für rauchende Mütter :

- Die American Academy of Pediatrics (AAP) rät dringend vom Rauchen während der Schwangerschaft und Stillzeit ab.

- Wenn Sie eine stillende Mutter sind und rauchen, ist die Raucherentwöhnung die beste Möglichkeit, die Gesundheit Ihres Babys zu schützen.

- Auch wenn Sie nicht ganz mit dem Rauchen aufhören können, kann die Reduzierung der Anzahl der gerauchten Zigaretten dazu beitragen, die Menge an Nikotin und anderen schädlichen Chemikalien zu senken, die Ihr Baby aufnimmt.

- Vermeiden Sie das Rauchen in Innenräumen oder in der Nähe Ihres Babys. Passivrauchen kann auch Säuglingen schaden, selbst wenn sie nicht stillen.

- Ziehen Sie in Betracht, die Unterstützung eines Gesundheitsdienstleisters oder eines Programms zur Raucherentwöhnung in Anspruch zu nehmen, um Ihnen dabei zu helfen, mit dem Rauchen aufzuhören.

Denken Sie daran, dass Ihre Entscheidung, zu rauchen oder zu stillen, Auswirkungen auf die Gesundheit und das Wohlbefinden Ihres Babys hat. Die Gesundheit Ihres Babys zu priorisieren und für eine rauchfreie Umgebung zu sorgen, ist für seine Entwicklung und sein allgemeines Wohlbefinden von entscheidender Bedeutung.