Rauchen erschöpft den Körper mit Sauerstoff und erhöht den Blutdruck auch . Nach dem Verlassen , kann Ihr Blutdruckwieder auf ein normales Niveau zu gehen.
Husten
Rauchen verursacht einen Aufbau von Teer und Giftstoffe auf der Innenseite der Lunge. Wenn Sie aufhören , werden Sie dieses Zeug husten und Ihre Lungen werden sich nach und nach zu heilen.
Risikofaktoren
Nachdem Sie beenden , Ihre Risikofaktoren für Invalidität Krankheiten wird schließlich gleich der eines Nichtraucher. Einige der Risikofaktoren gehören Krebs, Schlaganfall und Herzinfarkt .
Energie
ist, dass Sie nicht mehr Einatmen von Rauch und raubt Ihren Körper von Sauerstoff , haben Sie mehr Energie. Dies kann durch nicht schwer nach zu Fuß eine Treppe Atem gesehen werden.
Widerrufs
Obwohl Aufhören ist letztlich eine tolle Sache, es gibt einige , die können Entzugserscheinungen auf den ersten zu spüren. Dazu gehören starke Verlangen nach Zigaretten , veränderte Schlafmuster , Kopfschmerzen , Gewichtszunahme und Reizbarkeit.
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