wissen , dass jeder Staat hat eine quitline von Beratern besetzt und mehr als die Hälfte von ihnen bieten kostenlose Nikotin- Kaugummi, Pflaster und Lutschtabletten .
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kontaktieren quitline Raucher in Ihrem Bundesland , in der Regel von der Abteilung Gesundheit führen . New York und Colorado sind zwei der Staaten, die verschenken kostenlos Nikotinpflaster für diejenigen, die in Frage kommen .
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Füllen Sie eine schnelle Online- Fragebogen , um die Förderfähigkeit zu bestimmen. Fragen umfassen, ob du nimmst Medikamente, um Ihnen helfen zu beenden und ob Sie kostenlos Patches, bevor empfangen haben.
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Rufen Sie Ihre staatlichen Department of Health. Viele laufen regelmäßige Programme an , die Leute mit dem Rauchen aufhören sollen. Einige können Starter-Kits , die aa Vier-Wochen- Angebot von Nikotinpflastern enthalten sein .
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Holen schweren ans Aufhören . Viele Organisationen geben nicht kostenlos Patches zu den Menschen , wenn sie einen Tag beenden gesetzt und Einschreibung in ein Programm zur Raucherentwöhnung .
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