Beenden Rauchergeschenkideen

Wenn jemand Sie wissen, hat das Rauchen zu beenden, möchten Sie vielleicht Ihre Unterstützung mit einem kleinen Geschenk zu zeigen. Neue Nichtraucher haben viele Bedürfnisse , so bekommen Sie Ihr Geschenk könnte so einfach sein wie eine Reise in die Apotheke oder im Supermarkt sein , oder es könnte etwas ein wenig kompliziert und kreativ sein. Befestigen Sie die Oral Fixation

Menschen, die aufhören zu rauchen gerne etwas in den Mund zu haben , um Zigaretten zu ersetzen. Viele verwenden Kaugummi oder ein Bonbon , andere bevorzugen Lutscher, und einige bevorzugen Snacks wie Brezelstangen. Finden Sie heraus, was Ihr Freund verwendet und kaufen Sie ein großes Angebot , überall zu verstauen - Haus, Büro, Auto. Nachdem Sie den Artikel auf der Hand zu allen Zeiten hilft im Kampf gegen plötzliche Heißhunger

Ein Fall von Wasser in Flaschen ist auch ein großes Geschenk . es hilft, mit dem oralen Fixierung und Raucherentwöhnung Experten empfehlen, dass neue Nichtraucher trinken viel Wasser, um Nikotin aus dem Körper zu spülen.
Stop- Smoking -Programme

Neue Nichtraucher sparen viel Geld für Zigaretten , aber sie haben eine Menge zu verbringen auch auf Nikotin-Ersatz- Therapie. Kaufen Sie sich eine Schachtel mit was auch immer Ihr Freund verwendet ( Gummi, sind die Patch-und Lutschtabletten die beliebtesten. ) Dies kann ihnen ein wenig finanzielle Entlastung zu geben, oder ihnen eine wertvolle Notfall Stash .

Sparschwein

kaufen Sie ein Sparschwein und haben Ihren Freund beiseite stellen die Kosten für ihre Angewohnheit, jede Woche. Viele Raucher verbringen überall von $ 50 bis $ 100 pro Woche auf Zigaretten , so dass innerhalb von wenigen Wochen kann Ihr Freund genug gespart , um ein Wochenende gehen oder ein Luxus- Kauf haben. Es ist eine gute Erinnerung daran, wie weit die Einsparungen gehen können, wenn Sie aufhören zu rauchen .
Mitgliedschaft im Fitnessstudio

Verzicht auf Zigaretten ist eine große Entscheidung, Gesundheit , warum also nicht, dass mit einem anderen ? Kaufen Sie einen Einführungs Mitgliedschaft im Fitnessstudio für eine neue Nichtraucher bietet diese Person mit einem gesunden After-Work- Umwelt, ein wertvolles Ventil für Stress Relief und eine Chance, neu gewonnene Lungenkapazität zu genießen. Übung kann Gewohnheit-Bildung , und es ist eine große Gewohnheit haben .
Düfte

New Rauchern finden ihren Geruchssinn kommt schnell zurück , so geben sie ein Lieblings Blumen, Pflanzen oder Duftkerze . Dies kann sie daran zu erinnern , was sie schon die ganze Zeit sie rauchten verpasst .