Wie lange dauert es, bis Nikotin aus dem Körper zu spülen

? Nikotin ist eine der am meisten süchtig legalen Substanzen in der Welt. Millionen von Menschen kämpfen mit dem Rauchen jeden Tag, und weitere Millionen wird süchtig bis Ende des Jahres. Eine der wichtigsten Möglichkeiten, um von der Sucht loszukommen ist , um das Medikament aus dem Körper zu spülen. Zu wissen, wie lange es dauert und wie man den Prozess beschleunigen, wird Ihnen helfen, schnell mit dem Rauchen aufzuhören . Wie funktioniert Nikotin Get In The Body?

Nikotin wird im Körper durch das Einatmen von Zigarettenrauch. Second -Hand-Rauch enthält nur Spuren von Nikotin, wenn überhaupt. Nachdem der Rauch in die Lunge erreicht, wird es in den Blutstrom absorbiert wird (wie Sauerstoff) und im ganzen Körper verteilt. Der Körper weiß , dass Nikotin eine toxische Substanz , und es wird von den Nieren metabolisiert werden. Nikotin ist wasserlöslich und wird durch Ihre Leber durch Urin gesendet werden gespült werden. Die Menge an Nikotin in jeder Zigarette ist etwa 1 bis 2 mg .
Wie lange dauert es bleiben im Körper?

Die Hauptmenge des Nikotin in jeder Zigarette wird schnell über den Urin ausgespült werden . Dieser SchnellspülungRate führt oft zu schweren Rauchen, Raucher weitermachen für ihren nächsten Hit. Jedoch, wie das Nikotin wird durch den Blutkreislauf gepumpt wird, wird es am Ende ragte im ganzen Körper . Es sollte 6 bis 8 Stunden dauern, bis eine volle Zigarette aus dem Körper zu bekommen. Allerdings, wenn Sie ein starker Raucher sind, werden Sie viel mehr Nikotin im Körper haben. Durch die langjährige Rauchen, Nikotin wird in den Fettzellen und dem Rest des Körpers enden . Wenn Sie aufhören zu rauchen , sollte die Mehrheit der Nikotin im Körper metabolisiert und werden aus Ihrem Körper in 48 bis 72 Stunden. Da Nikotin -Sticks , um Ihre Fettzellen und andere Teile des Körpers , kann es länger dauern, bis ganz spülen . Cotinin ist ein Nebenprodukt der Verbrennung von Nikotin, und es kann in Ihrem Körper bis zu 30 Tage bleiben.
Wie bekomme ich es schneller ?

Nikotin ist wie jede Substanz , die Ihren Körper gelangt. Es muss metabolisiert werden. Daher wird jede Tätigkeit , die den Stoffwechsel erhöht helfen, Nikotin und Cotinin aus Ihrem Körper schneller. Starten einer Routine-Übung wäre eine gute Möglichkeit, Ihren Stoffwechsel beschleunigen , um die Nikotin- out zu bekommen. Fitnesstraining erhöht die Herzfrequenz, die den Stoffwechsel und die Geschwindigkeit, mit der Sie verbrennen Kalorien erhöht . Nach Jahren des Rauchens, wird es wichtig sein, eine gute Routine-Übung beginnen alle Möglichkeiten . Achten Sie auch darauf , viel Wasser zu trinken. Wie bereits erwähnt, ist das Nikotin wasserlöslich, so dass Trinkwasser spült alle verbliebenen Spuren . Jedes Vitamin C wird auch helfen , wie Vitamin C beschleunigt den Stoffwechsel . Nikotin neigt auch dazu, Vitamin C im Körper zerstören , so ersetzt es wichtig sein wird , nachdem Sie mit dem Rauchen aufzuhören .