Die überschüssigen Schleim und Husten kann von ein paar Wochen bis zu mehreren Monaten dauern. Wenn Sie bemerken nicht, eine Verbesserung nach einem Monat , einen Arzt aufsuchen , um andere Ursachen auszuschließen .
Funktion
Vertreibung Schleim aus der Lunge ist Teil Ihres Körpers Recovery-Prozess nach dem Rauchen aufzuhören . Es ist auch ein Zeichen dafür, dass gesundes Gewebe , die schieben die Schleim aus hilft , in die Atemwege nachwachsenden .
Vorteile
Der Schleim enthält Teer und Giftstoffe dass das Verlassen werden Ihre Lungen . Dieser Prozess reduziert die Risiken der Infektion und Raucherkrankheiten , und es hilft Ihnen normale Lungenfunktion wieder zu erlangen.
Effects
Fest Husten bedeutet, dass Ihr Körper versucht zu reparieren sich schnell , aber man kann damit verbundenen Symptome wie Halsschmerzen , laufende Nase, enge Brust oder trockener Mund .
Remedies
Sie wollen nicht zu stoppen Ihren Körper von Heilung, es gibt Möglichkeiten , um Beschwerden zu minimieren. Trinken Sie viel gesunde Flüssigkeiten und beruhigen Halsschmerzen mit Lutschtabletten oder kalten Speisen . Praxis tiefes Atmen für Brustenge .
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