Wie Rauchen Änderungen Stoffwechsel

Rauchen die Wirkung auf den Stoffwechsel ist der Hauptgrund , dass Raucher sagen, es fühlt sich so "gut" zu rauchen. Die Gefühle von Energie, Freude und Entspannung sind eigentlich die Fähigkeit von Nikotin zu Neurochemikalien im Gehirn zu regulieren. Die Gefühle sind , warum Raucher sind so abhängig von der Droge. Erhöhung des Stoffwechsels ist die Reaktion des Körpers auf verschiedene Umweltveränderungen auf die durch das Rauchen gebracht . Die Veränderung im Stoffwechsel , die das Rauchen verursacht ist reversibel. Sobald ein Raucher beendet wird, kann es bis zu einem Jahr für den Körper zu regulieren zu nehmen. Herzfrequenz

Rauchen senkt den Sauerstoffgehalt im Blut , so dass die Herzpumpe schwerer zu Blut in die Muskeln und das Gehirn zu schieben. Weil das Herz muss härter arbeiten , braucht der Körper mehr Kraftstoff , so löst es eine Reaktion im Gehirn für zusätzliche Energie .
Blutzuckerkontrolle

Unmittelbar nach der Raucher zieht an einer Zigarette , sein Körper Mitteilungen gespeichert Zucker und Fette in die Blutbahn. Dies ist der Hauptgrund, Raucher berichten von einem Gefühl von Energie nach dem Rauchen . Diese zusätzlichen Kraftstoff löst den Stoffwechsel zu einer höheren Rate zu brennen.
Adrenaline Mitteilung

Höhere Kraftstoff in das System laden Sie den Stoffwechsel und fördern eine Freigabe Adrenalin. Der Körper gibt einen zweiten Ausbruch von Adrenalin durch den Stress ausgelöst wie Nikotin verlässt das System und löst den Wunsch des Körpers für eine andere Zigarette , damit wieder über dem Start des Prozesses .
Dopamin -Release

Nikotin Mitteilungen Dopamin in das System , indem sie sich auf die Neurotransmitter im Gehirn , die Freude Reaktionen steuern. Dieses Gefühl der Euphorie entsteht ein verstärktes Gefühl von Energie. Zur gleichen Zeit , Nikotin blockiert die Aufnahme von Dopamin , so dass die Körper Schlösser in Overdrive und entwickelt eine erhöhte Notwendigkeit weiterer Vergnügen.
Hunger Signale

Raucher verwechseln oft Hunger Signale mit dem Wunsch zu rauchen. Sie leuchten , anstatt zu essen , was zu Gewichtsverlust oder die Fähigkeit zur Gewichtskontrolle führt . Das Gefühl der Freude an der Freisetzung von Dopamin im Gehirn belohnt die Raucher für die "richtige" Wahl , Zementierung der ungenauen Anerkennung der Körper die Hungerzeichen .
Recovery Nach Beenden

Beenden eines Nikotinsucht völlig Unwuchten das System für mehrere Wochen. Der Stoffwechsel ist der längste wieder herzustellen sich wegen der vielen Ebenen Nikotin Auswirkungen auf seine Freilassung . Übung kann helfen, zu überwinden, die Halte Nikotin auf den Stoffwechsel . Fitnesstraining steigert den Stoffwechsel bis zu 24 Stunden. Übung auch Mitteilungen Dopamin für das Gefühl der Freude anstelle von Nikotin. Übung nicht die Wiederaufnahmevon Dopamin blockieren , so kann der Körper wieder lernen, zu regulieren und zu stabilisieren, sein Vergnügen Antwort.

Blutzucker wieder normal innerhalb von zwei Stunden nach dem Aufhören . Es braucht das Gehirn mehrere Wochen, um zu haben, um den Blutzuckerspiegel auf eigene regeln anpassen. Dies kann Gefühle von Angst, Stress und Stimmungsschwankungen zu schaffen. In Anerkennung dieser Symptome , was sie sind hilft Ihnen, fahren den Rückzug aus Nikotin. Sie sind völlig normal und wird nicht ewig dauern.