Wie Nicorette Gum Verwenden

Nicorette Kaugummi kann helfen, ersetzen einige der Nikotin, die ein Raucher sehnt sich in einer Zigarette. Entlastung einige dieser Heißhunger hilft manchmal ein Raucher werden weniger süchtig und beenden die tatsächliche Gewohnheit des Rauchens. Nikotin-Kaugummi kann für diejenigen, die im Büro für eine lange Zeit sind und nicht rauchen gut funktionieren. Es kann auch helfen, Raucher gehen mehr ohne eine Zigarette während Sportveranstaltungen , Familienfeiern und auch unterwegs. Was Sie
Nicorette Kaugummi
Brauchen
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zum Arzt oder Apotheker, bevor Sie Nicorette Kaugummi Sprechen . Informieren Sie sich über mögliche Nebenwirkungen der Gummi kann während der Interaktion mit Rezepten die Sie gerade verwenden . Diskutieren Sie Allergien oder andere Erkrankungen wie Herzrhythmusstörungen , Bluthochdruck , Tumore, Diabetes oder ein Blutgefäß Problem.
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auf der Rückseite der Nicorette Kaugummi Paket über genaue Dosierung zu nehmen prüfen . Treffen Sie sich mit Ihrem Arzt , um die Dosierung zu diskutieren und zu sehen, ob es für Sie sicher ist . Der Arzt kann wollen , eine Prüfung durchführen, um festzustellen, ob es sicher ist für Sie Nicorette Kaugummi zu kauen .
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von Essen oder Trinken 15 Minuten vor dem Kauen das Zahnfleisch zu verzichten. Setzen Sie den Kaugummi in den Mund und kauen wie Sie mit normaler Kaugummi zu kauen würde . Seien Sie sicher, dass Sie nicht schlucken das Zahnfleisch , da dies zu Magenbeschwerden führen.
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Bewahren Sie den Kaugummi auf Sie zu allen Zeiten. Wenn Sie den Drang zu rauchen , nehmen Sie ein Stück Kaugummi und beginnen, es langsam zu kauen. Beißen Sie sich auf dem Zahnfleisch und halten Sie sie zwischen Wange und Ihr Zahnfleisch . Halten des Gummis in dieser Position für etwa eine Minute. Dann kauen den Kaugummi langsam, dann beißen , und wiederholen Sie den Vorgang.
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weiter kauen den Kaugummi auf diese Weise für etwa dreißig Minuten . Diese Zeit wird es dem Nikotin in Ihr System fließen und hoffentlich helfen, den Drang zu rauchen, zu widerstehen. Weiterhin auf frische Stücke zu kauen , bis der Drang zerstreut .
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Verwenden Sie den Kaugummi , solange Sie ein Verlangen nach einer Zigarette haben . Wenn Sie sich nur mit dem Nicorette Kaugummi ein oder zwei Mal am Tag, können Sie nicht brauchen , um es nicht mehr zu verwenden, um mit dem Rauchen aufzuhören . Sie können immer noch sehnen eine Zigarette auf Anlass und wenn dies der Fall ist, tragen das Zahnfleisch um für den Notfall nur .
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Verwenden Sie das Zahnfleisch , wenn sie Zahnersatz im Mund wirkt . Wenn Sie Zahnersatz oder andere zahnärztliche Probleme mit den Zähnen haben , zum Zahnarzt zu sprechen , bevor Sie Nicorette Kaugummi. Das Zahnfleisch kann die zahnärztliche Arbeit halten und Schäden verursachen.