Selbst diejenigen, die gelegentlich rauchen schaden , um ihre Körper . Gelegenheitsraucher , im Gegensatz zu einer regelmäßigen Gewohnheit des Rauchens , spielt immer noch Verwüstung mit Ihren Kreislauf . Dies kann zu Arteriosklerose und Blutgefäßschäden führen. Rauchen erhöht das Risiko für einen Herzinfarkt , Krebs-und schwangere Frauen, die Gefahr nicht nur ihre eigene Gesundheit zu rauchen, sondern auch die Gesundheit ihres Babys . Rauchen verkürzt , was hätte ein langes, gesundes Leben haben .
Addictive
Rauchen macht sehr schnell abhängig sowohl als Substanz und als eine Gewohnheit . Viele, die aus sozialen Gründen rauchen beginnen, finden sich süchtig . Diese Sucht führt zu einer erhöhten Stunden und Tage der verpassten Arbeit aufgrund von Krankheit, zusätzlich zu den Kosten des Rauchens sich. Wenn Sie aus einer Familie , wo die Mitglieder rauchen zu kommen, Ihre Chancen, süchtig nach Nikotin erhöht . Rauchen verursacht sowohl eine emotionale und eine körperliche Abhängigkeit, die immer schwieriger zu verlassen , auch wenn mit gesundheitlichen Problemen konfrontiert ist .
Second Harm
Hinzufügen Ihren Rauch zu von anderen Rauchern in den Raum, erhöht das Gesundheitsrisiko , nicht nur sich selbst, sondern auch anderen bei der Versammlung . Wenn sie mit der Gruppe als Partner , Ehepartner oder Freund teilnehmen möchten , haben die Nichtraucher keine Wahl , wenn andere rauchen. Nichtraucher inhalieren den Rauch als auch die Raucher. Die Environmental Protection Agency (EPA) ist der Auffassung, Passivrauchen eine Gruppe A Karzinogen . Dies bedeutet, dass Passivrauchen verursacht Krebs bei Menschen.
Passivrauch senkt die Fähigkeit , die ihr ausgesetzt zu Infektionen, insbesondere Infektionen der Atemwege zu kämpfen. Kinder und Menschen mit bereits geschwächtem Immunsystem sind besonders gefährdet. Es gibt absolut keinen sicheren Niveau des Passivrauchens für jedermann . Für manche kann auch kleinere Exposition zu schweren Herzproblemen oder sogar eine regelrechte Herzinfarkt führen.
Einstellen eines Beispiel
ist nicht nur soziale Rauchen schädlich für Sie und andere bei der Versammlung , sendet es ein negatives Signal an die in Ihrem Einflussbereich wie Freunde, Familienmitglieder und vor allem Kinder. Kinder folgen Ihrem Beispiel . Was auch immer Sie sagen, wird sie den Rauch an der Kleidung zu riechen. Für Kinder, Ihre sozialen Rauchen gibt ihnen grünes Licht zu rauchen, die ihre Gesundheit gefährdet . Freunde, die versuchen kann , zu beenden oder Berücksichtigung Verlassen , finden es schwer zu widerstehen , wenn sie sehen, Sie rauchen.
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