Gute Dinge über das Rauchen

Schluss mit Zigarettenrauchen ist eine schwierige Aufgabe , die viele Menschen mit zu kämpfen. Laut der American Cancer Society , kann das Nikotin in Zigaretten süchtig wie Heroin oder Kokain . Obwohl die Reise dürfte nicht leicht sein , sind die Vorteile des Nichtrauchens signifikant und kann lebensrettend sein . Verminderte Cancer Risk

Die toxischen Chemikalien in Zigaretten mit mehreren Arten von Krebs in Verbindung gebracht . Raucher haben ein höheres Risiko für Lungen-, Mund -, Nasen- , Hals -, Nieren- , Magen-und andere Krebsarten. Rauchen verringert die Chance der Entwicklung dieser Krebserkrankungen und Krebs zu überleben , wenn sie diagnostiziert wird . In 10 Jahren kann ein ehemaliger Raucher sein Risiko, an Lungenkrebs zu sterben um die Hälfte zu reduzieren.
Verbesserte Herzgesundheit

Die American Cancer Society berichtet , dass Raucher sind doppelt so wahrscheinlich an Herzinfarkt als Nichtraucher sterben. Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören , verringern Sie die Chance, von Herzinfarkt und Schlaganfall. In zwei Wochen bis drei Monaten das Rauchen, verbessert die Durchblutung . Ein Jahr nach dem Rauchen aufzuhören , verringert sich das Risiko für koronare Herzerkrankungen um die Hälfte. In fünf Jahren , wird das Risiko von Schlaganfall gleich der eines Nichtrauchers .
Größere Lebensdauer

Die Centers for Disease Control and Prevention (CDC ) hat festgestellt, dass Männer, die rauchen, ihre Lebensdauer um 13,2 Jahren und Frauen, die rauchen, ihre Lebenserwartung um 14,5 Jahren. Rauchen kann die Länge und die Qualität Ihres Lebens zu verlängern. Menschen , die das Rauchen zu stoppen, bevor Alter von 50 Jahren können ihr Sterberisiko um die Hälfte über einen Zeitraum von 15 Jahren zu schneiden. Sie entwickeln auch weniger Erkältungen und Kämpfe mit Grippe , Bronchitis und Lungenentzündung. Innerhalb von ein bis neun Monaten das Rauchen, die Lunge wieder ihre Fähigkeit , Infektionen zu bekämpfen .
Kosteneinsparungen

A 2008 Artikel von MSN Money berichtet, dass ein Pack-a Raucher - Tag verbringt mehr als $ 1.500 pro Jahr auf Zigaretten . Das Rauchen spart nicht nur die Kosten für eine Tagesdecke , spart es Geld auf andere Weise als gut. Raucher haben in der Regel höhere Kranken-und Lebensversicherungsprämien und mehr Geld für Produkte wie Trockenreinigung und Zahnaufhellung. Sie könnten auch weniger Geld erhalten beim Verkauf von High-Ticket- Artikel wie ihre Autos und Häuser.