Warum ist es so schwer mit dem Rauchen für einige Menschen angesichts der Gefahren für ihre Gesundheit Quit

? Sie können aufgrund der Daten, die die Gewohnheit tötet Tausende von Menschen jedes Jahr, und setzt auch viele andere zeigen , dass das Rauchen ist ein Kinderspiel Risiko von Krebs und anderen Krankheiten . Rauchen ist eine Gewohnheit, die aber viele finden, trotz der vielen bekannten Risiken, die sie für die Gesundheit einer Person stellt schwierig zu kicken. Es ist Addictive

Der einfachste Grund , dass Rauchen schwer zu beenden ist , dass Nikotin die chemische in Zigaretten , die Freude Rezeptoren stimuliert im Gehirn , ist ein sehr süchtig machende Substanz . Wenn ein Raucher beendet cold turkey , wird er körperlichen Entzugserscheinungen spüren , die ihn zu dem angenehmen Gefühl der Einnahme einer Drag an einer Zigarette zurück senden kann fliehen . Entzugssymptome sind grippeähnliche Schmerzen , Reizbarkeit , Konzentrationsstörungen , Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen , Husten und Halsschmerzen , unter anderem.
Es ist Psychologische

Rauchen ist eine angenehme Erfahrung für Raucher in bestimmten Situationen im Besonderen. Zum Beispiel , die Menschen oft rauchen eine Zigarette in der Pause , nach dem Essen, während Geselligkeit oder beim Trinken . Engaging diese Aktivitäten ohne Rauchen kann dazu führen , dass Zigarettenraucherzu verpassen und ihnen den Drang, für einen zu erreichen. Die Überwindung dieser psychologischen Grenzen kann genauso schwierig, wie den Umgang mit den körperlichen Symptome.
Es ist genetisch

Menschen können auf das Rauchen genetisch veranlagt werden. Studien zeigen, dass die Genetik kann zahlreiche Aspekte des Rauchens , wie der Drang zu Rauchen beginnen , auch weiterhin tun und die Fähigkeit, mit dem Rauchen aufzuhören beeinflussen. Auch die um Familienmitglieder , die rauchen, kann eine Person eher zu holen die Zigarette , oder er Schwierigkeiten haben könnte beenden, wenn alle um ihn herum immer noch paffen .
Es ist leicht zu Rückfällen

Es dauert eine Weile , um mit dem Rauchen aufzuhören . Normalerweise dauert es etwa acht bis 12 Wochen für die Entzugserscheinungen deutlich nachlassen . Für diejenigen, die die Änderung extrem schwierig zu finden, ist es sehr einfach, durch den Supermarkt zu stoppen , kaufen eine Packung und leuchten. Die Leichtigkeit der Rückfall gegen die Schwierigkeit, den Kurs stark beeinflussen können gewogen einer Person Chance, erfolgreich beenden .