Tabak Auswirkungen auf die Serotonin

Für Raucher , ein Teil der aus dem Zigarettenrauchererhalten Freude kommt von den physikalischen Wirkungen von Nikotin. Dies ist jedoch auch einer der Gründe, warum so Beenden kann schwierig sein. Also ist es wichtig, die Auswirkungen hat auf Tabak Neurotransmittern des Gehirns , einschließlich einer Chemikalie namens Serotonin zu verstehen. Serotonin

Das menschliche Gehirn produziert ständig Neurotransmitter , die Chemikalien, die Ihre Stimmung zu regulieren , indem Nervenimpulse zwischen den Nervenzellen sind . Es gibt drei Neurotransmitter : Noradrenalin , Dopamin und Serotonin. Serotonin hilft Ihnen ein Gefühl von Wohlbefindenund Glück zu halten. Ein Serotonin -Mangel kann zu einer Vielzahl von Beschwerden wie Schlaflosigkeit , Angstzuständen und Depressionen führen. Die Produktion von Serotonin wird durch Sonnenlicht und durch den Verzehr von bestimmten Lebensmitteln angeregt und können auch durch Faktoren wie Lebensstil und Erbanlagen beeinflusst werden.
Nikotin

Eine einzige Zigarette enthält etwa 10 mg Nikotin, die chemische in Tabak, das Rauchen sowohl angenehm und süchtig macht . Durch Inhalation in die Lunge , das Gehirn erreicht Nikotin in acht Sekunden unmittelbar Stimulation der Neurotransmitter. Unter den körperlichen Empfindungen ein Raucher fühlt sich ein rascher Anstieg der Herzfrequenz und Atmung, und die Produktion von Blutzucker . Die letztere, in der Tat, kann für die erhöhten Gefühle der Wachheit meisten Raucher Erfahrung nach dem Rauchen teilweise verantwortlich sein.
Nikotin und Serotonin

Obwohl die genaue Wirkung dass Nikotin auf den Serotoninspiegel ist nicht ganz klar , hat Nikotin scheint Serotonin-Produktion anzuregen. Nach Forschung an der Universität von Dundee, erscheint das Rauchen zu physischen Veränderungen im Gehirn, Serotonin-Produktion über einen längeren Zeitraum zu hemmen verursachen. Die tatsächliche Aufnahme von Nikotin , aber regt schnell Serotonin-Produktion , aber nur auf kurze Sicht - eine erhöhte Serotoninspiegel dauern nur so lange wie die Zigarette geraucht wird . Die Ironie , erklärte Professor David Balfour Dundee , der die Studie leitete , ist, dass Raucher glauben, Zigaretten stellen ein Gefühl der Ruhe , wenn in der Tat Raucher bietet vorübergehende Befreiung von der Angst, die durch das Rauchen in erster Linie verursacht .

Nikotin-Entzug und Serotonin

1999 , Forscher an der Universität von Illinois fanden heraus, dass Menschen, die mit dem Rauchen aufhören Erfahrung einige Symptome der Depression, die bewirkt, dass sie , um Zigaretten für die Quick-Fix versuchen zurück Freisetzung von Serotonin durch Nikotin zur Verfügung gestellt. In dem Projekt wurden die Raucher eine Kombination von Lebensmitteln , die die reduzierte Mengen von Serotonin werden sie erleben, beim Beenden und ihnen damit eine Probe , wie sie sich fühlen, wenn sie aufhören nachgeahmt gegeben . Dies kann helfen, Raucher mit den " peinlichen Gedanken, Gefühle und Stimmungen " werden sie erleben , wenn sie endlich zu beenden und nicht die temporäre Serotonin- Lift durch Tabak vorgesehen erhalten , nach Bonnie Spring, University of Chicago zu bewältigen.
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