10 Fakten über Warum Rauchen ist schlecht für Sie

Die Chancen sind Sie wahrscheinlich bereits wissen , dass Rauchen schlecht für Sie , aber Sie vielleicht nicht wissen, die ganze Geschichte. Die negativen Auswirkungen des Rauchens betreffen fast jeden Aspekt Ihres Lebens in einer Weise, die Sie nicht einmal gewagt haben , sich vorzustellen . Erziehen Sie sich auf die Vielzahl von Problemen Rauchen kann dazu führen, ist eine wirksame Mahnung nicht Rauchen zu beginnen - wenn Sie nicht rauchen schon - und eine starke Motivationsquelle zu beenden, wenn Sie tun. Mehr Falten

Laut Michelle Aszterbaum , MD, einen Dermatologen in Newport Beach, Kalifornien, das Rauchen beschleunigt den Alterungsprozess der Haut, wodurch mehr Falten in den Prozess. " Es hemmt die Fähigkeit des Körpers , um Schäden durch die Umwelt verursachten Schäden zu reparieren ", sagt Aszterbaum .
Verursacht Herzprobleme

Rauchen spielt eine wichtige Rolle bei der Steigerung ihrer Chancen der Entwicklung Herzerkrankungen, die Todesursache Nummer eins bei Männern und Frauen nach dem Lehigh Valley Health Network .
Teure

die Folgen des Rauchens sind nicht beschränkt auf Gesundheitsprobleme , Rauchen ist auch schlecht für Sie finanziell . Der durchschnittliche Preis für eine Packung Zigaretten ist gleich um 4 $ im Jahr 2011 , die bis fügt schnell , vor allem für starke Raucher . Berücksichtigen Sie die zusätzlichen Arztrechnungen müssen Sie möglicherweise im späteren Leben zu bezahlen, und Rauchen kann die Bank für Sie zu brechen.
Erhöht Angst

Das National Institute of Drug Missbrauch berichtet, dass Teenager- Raucher sind eher zu Angststörungen und Symptome der Depression haben, als Jugendliche, die nicht rauchen. NIDA behauptet auch, dass Wissenschaftler fanden Teen Raucher 15 mal häufiger Panikattacken als Nichtraucher Jugendliche haben .
Verhindert athletischen Fähigkeiten

Rauchen schadet auch Ihre Gesundheit , indem sie es schwieriger für Sie zu trainieren. Im Laufe der Zeit Raucher verlieren die Fähigkeit, so weit laufen oder so schnell wie Nichtraucher, unabhängig vom Alter.
Ursachen Fruchtbarkeit Probleme

Raucherinnen haben eine härtere Zeit eine Schwangerschaft , während männliche Raucher erleben in der Regel niedriger Spermienzahl , erschwert die Fruchtbarkeit Prozess für beide Geschlechter. Männer , die regelmäßig rauchen, sind auch ein höheres Risiko für Erektionsstörungen.
Ruins Ihre Zähne

Im Laufe der Zeit , die Auswirkungen des Rauchens wird das Aussehen der Zähne zu ruinieren. Übermäßige Rauchen führt zu Zahnfleischerkrankungen und Karies, und im Fall, dass Sie Glück genug, um diese Probleme zu vermeiden , werden Ihre Zähne immer noch auf einem bunten , gelb Aussehen vom Nikotin zu nehmen.
Erhöht Krebs- Risiken

Rauchen das Risiko für Krebs deutlich verbessert überall in Ihrem Körper. Sie legen Ihren Magen, Blase, Bauchspeicheldrüse , Lunge und Kehle in Gefahr, jedes Mal wenn Sie eine Zigarette anzuzünden .
Hurts Ihr Liebesleben

Neben der Vielzahl von andere Probleme, die sie verursacht , Rauchen stellt soziale Folgen für Sie als gut. Die Australian Medical Journal veröffentlichte einen Artikel, der behauptet, Raucher sind eher zu sich selbst ohne andere Bedeutung haben als solche , die nicht rauchen .
Verschlechtert Prämenstruelles Syndrom

Eine Studie finden an der Universität von Massachusetts im Jahr 2008 ergab, dass Raucherinnen waren mehr als doppelt so wahrscheinlich, das prämenstruelle Syndrom als Nichtraucher zu entwickeln. Das bedeutet deutlich mehr Stimmungsschwankungen , Akne, Krämpfe und Blähungen während Ihres monatlichen Zyklus, der unregelmäßig auftreten.