Wie man ein Abitur -Based Raucherentwöhnung Programm Enhance

Viele Menschen werden zuerst mit dem Rauchen als Teenager , in der Schule eingeführt. Ob es durch den Stress der Jugend, die Hormone oder das unaufhörliche Versorgung der Gruppendruck, die erste Zigarette wird unweigerlich zu einer Vielzahl von gesundheitlichen Problemen später führen. Da ältere Raucher sind gut kennen , ist es schwierig , eine Sucht , das Rauchen einzudämmen, weshalb eine Raucherentwöhnung Programm ist wichtig , sie zu unterstützen in diesem Bemühen . Hier sind einige Möglichkeiten, die ein in der eigenen Schule zu verbessern . Anleitung
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bei der Einstellung Seien Sie proaktiv . Das Austeilen der Broschüren und Flyer ist hilfreich, aber jugendlich Raucher müssen und suchte persönlich werden gebeten sich zu beteiligen. Schaffung von Anreizen für die Teilnehmer , wie Kredite und Zeit von Klassen. Sie sollten auch wissen, dass die Beratung ist vertraulich, und keine Informationen teilen sie jemals an andere freigegeben werden.
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Geben Sie den Schülern eine Vielzahl von Möglichkeiten, um in Kontakt mit Ihrem Programm zu erhalten. Die meisten Jugendlichen haben Handys und Computer, damit die Beratung durch diesen Plattformen wird es einfacher für sie, an dem Programm teilnehmen zu machen. Es gibt auch ihnen die Kontrolle über die Länge der Beratungsgespräche , die Verringerung der Druck auf ihrer Seite.
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Mit motivierenden Gesprächsführung , die die Schüler in den Fahrersitz von ihrem Wunsch , aufzuhören bringt . Üben Sie keinen Druck die Schüler mit dem Rauchen aufzuhören , denn Jugendliche sind in der Regel resistent gegen Autorität. Nehmen Sie einen nicht-konfrontativen Ansatz , der Schüler mit eigenen Worten reflektieren ihn an , was ihn zu erkennen, warum er aufhören sollte und ihm die Entschlossenheit, dies zu tun.
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Geben Sie den Schülern die notwendigen Fähigkeiten, kognitive Verhaltens zu beenden. Engage in produktive Wut-Management , Selbstbehauptungstraining und Entspannung oder Stress-Management- Entwicklungsprogrammen. Indem sie mit täglichen Ereignisse zu bewältigen , ohne sich auf eine künstliche Substanz verlassen , werden diese Programme können die Schüler viele der Impulse, die das Rauchen an erster Stelle auslösen würde, zu kontrollieren.