Wie man an einem heißen Tag kühl zu halten

Es ist Sommer , und die Hitze ist unerträglich. Es gibt wasy kühl zu halten und genießen Sie den Sommer. Was Sie brauchen
eine Art von Fan
Wasserflasche
Shorts und kurzärmelige Hemden
Klimaanlage
Weitere Anweisungen anzeigen
1

Suche aus der Temperatur des Tages. Wissen ist die halbe Miete. Überprüfen Sie Ihre lokalen Nachrichtensendern oder Radiostationen für den Wetterbericht.
2

auf einem Ventilator oder Klimaanlageeinschalten. Dies wird rasche Linderung zu Ihrem Hitzeproblem zu bringen.
3

Tragen Sie weiche , kurze Kleidung. Das Tragen einer Jacke und Jeans wird nicht helfen, die Situation.
4

Gehen Sie schwimmen ! Melden Sie sich bei Ihrem lokalen YMCA oder gehen Sie zu Ihrem Gemeinschaftspool. Nichts sagt Relief wie ein schönes Bad im Pool .
5

Trinken Sie viel Wasser . Sie sind zu 70 % aus Wasser. Experten recommend8 Tassen pro Tag , der sagt , dort sogar stoppen !