Fakten über Sun Sicherheit

Es gibt ein paar wichtige Dinge zu erinnern, wenn Schutz Ihrer Haut vor der Sonne und ihrer schädlichen Auswirkungen . UV-Strahlen können nicht nur das Aussehen Ihrer Haut mit Falten und Sonnenflecken zu schaden, können UV-Strahlen auch Hautkrebs verursachen . Begrenzen Sie Ihre Belastung durch die Sonne muss nicht eine Herausforderung sein ; trägt ein langärmeliges Hemd oder Cover-up , mit Sonnencreme , die sich einen Hut und Sonnenbrille trägt sind einfach, aber effektive Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um sicher in der Sonne zu bleiben. Titel Exposed Haut

Sonneneinstrahlung passiert die ganze Zeit , nicht nur , wenn Sie am Strand oder am Pool sind . Aus diesem Grund sollten Sie Kleidung tragen , die die Haut vor UV-Strahlen zu schützen.

Helle Kleidung ist am besten, weil es spiegelt UV-Strahlen im Gegensatz zu dunkle Kleidung , die dem Sonnenlicht absorbieren neigt . Lange Ärmel , Hosen und Kleider sind auch gut , weil sie mehr Bereiche der Haut zu schützen.

Sie können auch Kleidung , die eine UV-Schutz zu dem Material gegeben hat zu kaufen , oder Sie Produkte, die Wäsche hinzuzufügen und zu pflegen UV kaufen kann Schutz in der Kleidung. Ein solches Produkt ist Rit Sun Gard ; eine andere ist tot unten Wind .
Sonnenschutzmittel verwenden

Einige Arten von Sonnencreme in die Haut besser als andere absorbiert. Sonnenschutz , die absorbiert wird tiefer in die Hautschichten und bietet besseren Schutz.

Sonnenschutz , die auf der Haut sitzt, spiegelt einige UV-Strahlen und verhindert gleichzeitig andere aus es weiter in die Haut. Das ist das ganze Ziel, so Block; UV-Strahlen ab, in die tieferen Hautschichten , wo Zellmutationauftreten, die dazu führen können, später Hautkrebs zu verhindern.

Sonnencreme sollte mindestens Lichtschutzfaktor ( SPF) von 15 haben . Diese Zahl gibt an, wie hoch das Schutzniveau der Sonnencreme ist gegen UVB-Strahlen. Je höher die Zahl, desto mehr Schutz haben .

Immer noch nicht, dass Sie sich in der Sonne nicht länger bleiben , es sei denn, Sie eine höhere SPF tragen. Sie erhalten eine Minute UVB-Strahlen für alle 15 Minuten in der Sonne , auch wenn Sie das Tragen Sonnencreme SPF 15 werden zu verbringen. Denken Sie daran, Sonnencreme nicht vollständigen Schutz gegen die Strahlen der Sonne zu geben, müssen Sie darauf achten , Ihre Haut auf andere Weise schützen.
Tragen Sie einen Hut

Hut mit Krempe Messung von zwei bis drei Zoll rund um Ihren Hals, Ohren, Augen, Stirn, Nase , Kopfhaut und anderen Orten , die der Sonne ausgesetzt sein können, zu schützen. Ein Baseball- Kappe kann zum Schutz der Vorder-und Oberseite des Kopfes , aber der Nacken und die Ohren sind immer noch ausgesetzt sind. Beide Orte sind gemeinsame Spots für Hautkrebs auftreten.

Vielleicht möchten Sie zum Kauf einer Kappe Schatten suchen. Diese Kopfbedeckung ähnelt einer Baseball-Kappe , sondern hat auch etwa sieben Zentimeter Stoff unten von den Seiten und hinten hängen .
Tragen Sonnenbrillen

Sie können nie gedacht, dass Sie Ihre Augen können auch absorbieren UV-Strahlen , aber sie können. Es ist möglich, buchstäblich bekommen Sonnenbrand auf Ihre Augenlider , unter den Augen und in den Augen selbst

Dunklere Farbtöne sind nicht zwangsläufig mehr Schutz als hellere Farben zu tun . der Schutz kommt aus der Menge der UV-Sperr Chemikalie, die auf die Brillen angewendet wurde.

Achten Sie darauf, Sonnenbrille mit UVA /UVB-Schutz kaufen. Polarisierte Gläser sind auch groß, weil sie Blendung , das können Sie vermeiden, Schielen .
Warnungen

Bis Sie nach dem Sonnenbad eine Rötung auf der Haut zu begrenzen , ist es zu spät. Ein Sonnenbrand hat bereits stattgefunden . Erste Sonnenbrand schwer , mit Blasenbildung und extreme Rötung erhöht Ihre Chancen auf Hautkrebs.

Niemals direkt auf die Sonne. Es kann Ihre Augen brennen . Dies gilt auch, wenn Sie tragen Sonnenbrillen sind .