Ist das so schlecht für Ihre Haut

? Während die Sonne ist ein Teil unseres täglichen Lebens, kann längerer Exposition ohne Schutz , um schädliche Auswirkungen auf den Körper führen . Es gibt jedoch einige Argumente für und gegen die Exposition gegenüber der Sonne. Pigmentstörungen

Tägliche Sonneneinstrahlung oder übermäßiger Sonnenbrand kann Sommersprossen und Altersflecken auf der Haut verursachen . Ihre Hautfarbe ist ungleichmäßig oder auch ledrig aussehen. Sonnenbrand kann auch Blasen, die bleibende Narben auf der Haut verursachen.
Falten

Die Sonne hat sich gezeigt, vorzeitiges Altern, die gemeinhin als Lichtalterung bezeichnet wird verursachen. Die ultravioletten Strahlen der Sonne töten Kollagen-Zellen in der Haut, die Haut fest und dicht zu halten. Die Ergebnisse sind Risse und Lockerung , die in Falten führen.
Krebs

Längere Exposition und schwerer Sonnenbrand kann Hautkrebs verursachen . Die meisten der Zeit , ist Hautkrebs durch ungewöhnlich große Sommersprossen oder Muttermale, die nach einem Sonnenbrand erscheinen und wachsen , jucken oder bluten vorhanden . Hautkrebs hat auch zu Sonnenstudios in Verbindung gebracht worden .
Vorteile der Sonne

Moderate Sonneneinstrahlung erhöht sich die Menge von Vitamin D im Körper. . Vitamin D macht das Haar und die Haut gesünder und fern hält Erkältungen durch Stärkung Ihres Immunsystems .
Prävention

Sonnenschutz ist wichtig, um Sonnenschäden zu verhindern . Die meisten Marken machen Sonnencreme , die gegen UVA-und UVB-Strahlen für maximalen Schutz schützt . UVA-Strahlen zählen für 95 Prozent der Sonnenstrahlung , welche die Erde erreichen, aber UV-B -Strahlen sind stärker und sind für die meisten Sonnenbrand, so ist es wichtig, ein Sonnenschutzmittel , die gegen beide schützen müssen . Sonnenbrillen schützen die Augen , während die Hüte und Kleidung schützen das Gesicht und Körper. Auch vermeiden übermäßige Exposition , die dem Aufenthalt in der Sonne für mehr als acht Stunden zu einer Zeit bedeutet .