Arbeiten im Freien im Garten kann sehr entspannend sein und ist eine gute Möglichkeit, einige gute Übung. Es muss darauf geachtet werden, nicht zu übertreiben , aber, und einige grundlegende Sicherheitsregeln zu beachten. Vor allem im Vorfeld zu Gartenarbeiten , die physischer Natur sind, ist es eine gute Idee, ein paar Minuten dauern , ein paar einfache Dehnübungen . Es ist auch eine gute Idee , um richtig zu biegen, um Stress auf den Rücken und den Knien zu vermeiden. Mit einem knienden Pad oder eine Gartenbankist oft eine gute Wahl. Vorsicht beim Heben , um nicht unnötige Belastung verursachen genommen werden. Häufige Pausen sollten, um zu vermeiden, immer müde genommen werden. Die Kleidung sollte dem Wetter angemessen, und Sonnenschutz sollte immer verwendet werden . Stellen Sie sicher, Anweisungen werden auf alle Geräte , Dünger und Chemikalien Rasen folgten, und immer darauf achten, die Versorgung sicher weg setzen , nachdem die Arbeit erledigt ist.
Überprüfen Rauchmelder
wenn die Zeit ändert sich im Frühjahr , bedeutet das, es ist auch Zeit, die Batterien in den Rauchmelder ersetzen. Rauchmelder sind ein sehr wichtiges Merkmal in jedem Haus , aber sie sind vor allem für ältere Menschen wertvoll sein können . Als Teil der Feder Batteriewechsel , der Rauchmelder sollte auch getestet werden, um sicherzustellen, dass es ordnungsgemäß funktioniert. Es ist auch eine gute Idee, den Rauchmelder Vakuum , so dass Staub und Spinnweben sind kein Hindernis für das reibungslose Funktionieren des Rauchmelders . Ein weiterer guter Tipp ist Frühling Sicherheit , Ihre Feuerlöscher in der gleichen Zeit können Sie die Rauchmelder Batterien zu wechseln , so dass Funktions Feuerlöscher sind immer vorhanden und leicht zu finden .
Wachsam bleiben gegen Betrug < überprüfen br>
Sobald das Wetter schön, brauchen Senioren besonders vorsichtig , um sich gegen Roving Hause repairmen bewachen zu sein . Obwohl die meisten Home- Mechaniker sind seriös und zuverlässig, gibt es skrupellose reisen Mechanikern , die von Gebiet zu Gebiet zu reisen und die sich auf Senioren Beute neigen . Diese Haus Mechanikern oft versuchen zu verkaufen, was sie behaupten, ist Notfall Hause Reparaturarbeiten durchgeführt und für sofort bezahlt werden müssen. Diese Hausreparaturarbeitenvariieren, aber oft auch Dach-, Pflasterarbeiten und Malerei. Senioren sollten darauf achten, für die Firmenbezeichnung fragen , sei misstrauisch gegen Mechanikern , die aus nicht gekennzeichneten Fahrzeugen zu arbeiten, und niemals zustimmen , um Reparaturen an Ort und Stelle , ohne zu überprüfen zuerst über die Legitimität des Geschäfts der Reparatur Person gemacht haben .
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