Wie für Sicherheit Dress Up

Ob zum Joggen draußen, gehen Trick-or- Behandlung auf Halloween oder Ihr Fahrrad , putzt sich für die Sicherheit ist ein wichtiger und potenziell lebensrettende Verantwortung eines Fußgängers oder im Freien Sportler. Mit einer Erhöhung der Ebene der Sichtbarkeit, das Bewusstsein und die Fähigkeit der Fahrer erhöhen Sie treffen Sie und was Sie körperlichen Schaden zu vermeiden. Mit ein paar einfachen Gegenstände, wie reflektierende Kleidung und /oder Handgelenk und Stirnbänder , können Sie effektiv verkleiden sich für die Sicherheit. Auch das Tragen der richtigen Schutzausrüstung für Outdoor-Aktivitäten oder Leichtathletik abnehmen kann oder Verletzungen , wenn Unfälle passieren zu beseitigen. Was Sie
Reflektierende Armbänder /Stirnbänder Brauchen
Helle Kleidung
Glow-in- the-dark -Kleidung
Kleber oder Eisen -on Reflexstreifen
reflektierende Weste
Fahrradhelm
Knieschützer Schienbeinschützer

Arm Wachen
Kopfschutz
richtige Schuhe oder Stiefel Weather- angemessene Kleidung
Hut mit Krempe
Warme Strickmütze
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Sicherheit Dressing für Outdoor- Übung
1

Kleid in den Farben , die Sie aus der Ferne gesehen werden kann. Weiß , Neon und helle Farben sind die besten Optionen . Weiße T-Shirts und weißen Shorts sind eine gute Kombination für die Erhöhung Ihrer Sichtbarkeit. Helle Farben reflektieren das Licht und lassen Sie gut sichtbar sein . Vermeiden Sie dunkle Farben, wie sie sind schwer zu sehen , vor allem, wenn Sie sich im Freien in der Nacht.
2 Tragen Sie reflektierende Kleidung für die höhere Sichtbarkeit .

Tragen glow-in -the-dark reflektierende Kleidung , wenn Sie in Outdoor-Aktivitäten teilnehmen sind in der Nacht. Viele Unternehmen machen Kleidung mit reflektierenden Materialien . Machen Sie Ihre Selbst, indem reflektierende Kleber -oder Neon- Band auf Ihrem T -Shirt. Eisen- Glow-in- the-dark- oder Reflexstreifen an der Kleidung nach den Anweisungen des Herstellers .
3

tragen eine Warnweste und reflektierende Fahrradhelm während der Fahrt Fahrräder. Mit der bunten Kleidung gekoppelt , werden Sie Ihre Sichtbarkeit zu erhöhen und schützen Sie Ihren Kopf vor Verletzungen .
Dressing sicher für Leichtathletik
4 Tragen Sie die richtigen Schuhe für den Sport.

Tragen Sie geeignete Schutzausrüstung für die Sportart, die Sie spielen. Sicherheit sollte immer das primäre Anliegen sein . Tragen Sie immer die richtigen Schuhe für den Sport. Straßenschuhe bieten nicht die für Rasen oder Hallenböden notwendige Traktion.
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Platz Schienbeinschoner auf Ihrem Schienbein -, Arm- Wachen über die Arme und Kniepolster um die Knie und ziehen Sie keine Bänder , in der Regel Haken und Ösen , bequem , aber fest .
6 Put auf den entsprechenden Kopfbedeckungen.

Setzen Sie den entsprechenden Kopfschutz auf den Kopf und ziehen Sie jede Kinnriemen nach den Empfehlungen des Herstellers. Dressing für Sicherheit in der Leichtathletik muss eine Priorität in aggressiven Kontaktsportarten wie Fußball und Hockey werden .
Kleid sicher für das Wetter
7 entsprechende Kleidung für das Wetter .

Tragen Sie geeignete Kleidung für den Wetterbedingungen. Im Zweifelsfall Schicht der Kleidung , so dass Sie Elemente entfernen können , wenn Sie zu warm sind, aber warm bleiben , wenn das Wetter umschlägt frigide . Lange Hosen und einem langärmeligen T-Shirt sind eine gute Wahl bei jedem Wetter , weil der Stoff schützt Ihre Haut vor den Elementen.
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Legen Sie einen breitkrempigen Hut auf dem Kopf in den warmen Jahreszeiten , und eine Strickmütze auf dem Kopf bei kalten Temperaturen . Brims Hals und Gesicht vor der Sonne schützen , während Strickmützen helfen Ihrem Körper Wärme zu halten .
9 Tragen Sie die richtigen Schuhe , um Verletzungen zu vermeiden.

Tragen Sie geeignete Schuhe für die Aktivität und Klima. Tragen Sie die entsprechenden Schuhe oder Stiefel können Sie während Ihrer Tätigkeit Verletzungen zu vermeiden.