OSHA empfiehlt , dass die Arbeitnehmer tragen helle Kleidung , die bei der Arbeit in grosser Hitze aus der leichten, atmungsaktiven Materialien hergestellt wird. Feuerzeug farbige Kleidung neigt dazu, die Lichtenergie der Sonne , anstatt es zu absorbieren , die auf die Gesamttemperatur der Person, die ihn trägt reduzieren hilft zu reflektieren. Das leichtere Gewicht atmungsaktive Material lässt mehr Luft durch das Material zirkulieren , auch dazu bei, die Körpertemperatur des Trägers niedriger zu halten .
Akklimatisieren
Eine weitere Empfehlung von der OSHA zur Verbesserung ein Fähigkeit Arbeitnehmers, extreme Hitze vertragen ist für Arbeitnehmer, nach und nach auf die Zusammenarbeit in einer heißen Umgebung eingeführt werden. Dadurch, dass Arbeitnehmer in heißen Umgebungen für kurze Zeit durchführen und dann langsam die Erhöhung der Dauer ihres Engagements können die Mitarbeiter ihre Toleranz auf die Arbeit in heißen Bedingungen zu verbessern.
Scheduling
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OSHA empfiehlt , dass die schwerste Arbeit in den kühlsten Stunden des Tages durchgeführt werden. Die am frühen Morgen und späten Nachmittag -oder Abendstunden sind die bevorzugten Zeiten für die Durchführung der schweren Arbeit , da diese Teile des Tages eher kühlere Temperaturen haben .
Rehydrating
Arbeitnehmer sollten viel Wasser trinken, in regelmäßigen Abständen , um die Flüssigkeitsstände ihren Körper aufrecht zu erhalten. OSHA empfiehlt kleine Mengen von Flüssigkeiten kühl bei 20 -Minuten-Intervallen getrunken werden. Flüssigkeiten Alkohol und Koffein enthalten, sollten vermieden werden , da sie die Geschwindigkeit, mit der der Körper verliert Flüssigkeit zu erhöhen.
Benetzte Kleidung
Benetzung mit Wasser Kleidung kann helfen, Körper zu reduzieren Temperatur in extrem heißen Umgebungen . Es ist effektiver , wenn sie mit undurchlässige Kleidung, die nicht eine gute Luftzirkulation zulässt getan . Die Benetzung Kleidung erhöht die Geschwindigkeit der Wärmeübertragung aus dem Körper an die Umgebungsluft , die Verringerung der Wärmemenge durch den Körper zurückgehalten.
Breaks
Arbeiter in grosser Hitze sollten häufiger Pausen nehmen , vorzugsweise in kühleren Orten wie in einem schattigen oder klimatisierten Bereich oder Raum. Arbeitnehmer sollten Arbeit abwechseln und Ruhezeiten mit anderen Arbeitnehmern , um die Produktivität zu halten und dennoch die notwendige Menge der Abkühlung zu beobachten.
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