Wie man mehr Melanin Marke

Melanin ist ein Pigment, das Individuen gibt die Farbe ihrer Haut. Eine Person, die hellhäutigen ist eine kleine Menge an Melanin , während ein einzelner afrikanischer Abstammung , hat wahrscheinlich noch viel mehr. Genetik bestimmt, wie viel Melanin wird von Melanozyten in den Hautzellen produziert. Die Exposition gegenüber UV-Licht stimuliert die Melanozyten Melanin-Produktion zu erhöhen. Tanning , ob in einem Bett oder in der Sonne , sind Methoden zur Steigerung der Melaninproduktion . Beide müssen richtig , um schädlichen Auswirkungen der UV-Licht zu vermeiden, durchgeführt werden. Was Sie brauchen
UV-Lichtquelle
Sunblock
Accelerator
Verstärker
Setzer
Feuchtigkeitscreme
Goggles
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Mit einem Sonnen Bed
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Nehmen Bräunungsbeschleunigermindestens 15 bis 30 Minuten vor der Sonnenbank , wenn gewünscht. Muss das Produkt von der Haut für maximale Ergebnisse aufgenommen werden. Der Beschleuniger wird Melanin-Produktion von den Melanozyten zu erhöhen, was wiederum macht die Bräune länger zu ertragen.

2 Stellen Sie den Timer auf der Sonnenbank für drei bis fünf Minuten. Die Messe mehr Haut, desto geringer ist der Zeitintervall werden Sie wollen, um zu starten. Tan in diesem Intervall für eine Woche.
3

Erhöhen Sie die tan Zeit um zwei Minuten , für jede Woche der Bräunung. Wenn eine Woche der Bräunung der übersprungen wurde , darf das Intervall nicht erhöht und bleiben in der vergangenen Woche die Zeit . Wenn ein Monat oder mehr übersprungen worden ist, starten Sie den Timer zurück auf das Intervall , wo Sie begann . Ab wo Sie aufgehört zu Verbrennungen und Hautschäden verursachen.
4

Beginnen Sie mit einem Verstärker statt des Gaspedals , wenn die Basis tan wurde eingerichtet. Ein Verstärker wird das UV-Licht auf die Haut zu verstärken. Mit Hilfe eines Verstärkers , bevor eine Basis tan kann bei der Verbrennung für Menschen mit heller Haut führen. Der Beschleuniger und Verstärker kann von Personen mit dunkler Hautfarbe natürlich zusammen verwendet werden.
5

Graduate den Verstärker an die Verstärker Produkt , einmal Bräunungs kommt auf ein Plateau . Der Verstärker leitet UV-Licht unter der ersten Schicht der Haut , so dass die Melanozyten produzieren Melanin bei viel höheren Preisen.
6

Tragen Sie eine grundlegende Hautfeuchtigkeitscreme nach dem Ende jedes Bräunen. Dies hilft, die Hautglätte zu behalten und hält sie vor dem Austrocknen.
Mit dem Sun
7

aus der Sonne bleiben von den Gipfeln Stunden von 10.00 Uhr bis 16.00 Uhr . Die Sonne ist an ihm ist am stärksten dann , und es kann die meisten Schaden anrichten. Das UV-Licht wird immer noch zu stimulieren Melanin-Produktion , aber Sie werden weniger wahrscheinlich zu brennen.
8

Tragen Sie eine Sonnencreme SPF 30 oder höher, wenn man in den Spitzenzeiten. Großzügig und wieder alle zwei Stunden, wenn im Sonnenlicht.
9

starten Sonneneinstrahlung bei einer Stunde für eine Woche und zu erhöhen, um zwei Stunden pro Tag in der zweiten Woche . Halten zunehmender Zeit in der Sonne , bis Sie in der Lage, draußen zu bleiben , mit Sonnenschutzmitteln Verwendung sind , ohne zu brennen .
10

eine Feuchtigkeitscreme , nachdem er in der Sonne , um die Haut vor dem Austrocknen zu verhindern.