Bedeutung der hohen SPF Werte in der Sonne

SPF oder Sonnenbrand -Schutzfaktor misst Kraft eines Sonnenschutzmittel , um Personen vor Sonnenbrand durch die Einwirkung von Sonnenenergie zu schützen. Zum Beispiel, ein Sonnenschutzmittel mit LSF 30 Blöcke rund 97 Prozent der UVB -Strahlung der Sonne , nach der Skin Cancer Foundation. Verwendung eines SPF- Produkt ist ein wichtiger Schritt für den Schutz gegen Hautkrebs und Anzeichen vorzeitiger Alterung , aber eine Reihe von Faktoren eine individuelle Notwendigkeit hoher SPF Produkte beeinflussen. Anzahl der Produktgebraucht

SPF wird durch die Anwendung von 2 mg Sonnenschutzmittel pro Quadratzentimeter Haut gemessen. Allerdings sind die meisten Verbraucher nur 0,5 mg bis 1 mg pro Quadratzentimeter gelten , nach der Skin Cancer Foundation. Die Anwendung , ein Produkt mit einem höheren Lichtschutzfaktor können dieses Problem auszugleichen.
Sonnenintensität

Die Sonnenintensitätzu verschiedenen Zeiten des Tages und der unterschiedlichen Standorten beeinflussen SPF Bedürfnisse einer Person. Solarenergie ist intensiver während der Mittagsstunden, in niedrigeren Breiten , an klaren Tagen und in der Nähe von reflektierenden Oberflächen wie Körper von Wasser, Sand und Schnee. Die Haut sollte mit einem hohen Lichtschutzfaktor Produkt in diesen Situationen geschützt werden.
Hautempfindlichkeit

Eine Person, die Hautfarbe und andere Empfindlichkeiten beeinflussen ihre Bedürfnisse SPF . Diejenigen, die hellhäutige sind zum Beispiel , absorbieren mehr Sonnenenergie als Menschen mit dunklerem Teint . Lichtempfindlichkeit oder erhöhte Empfindlichkeit auf die Strahlen der Sonne , ist ein Symptom für viele Medikamente, die auch eine Person, die Sonnenbrandrisiko erhöhen können. Diese Personen können aus höheren SPF -Produkten profitieren . Ihr Arzt oder Apotheker kann mehr Informationen über Medikamente, die Lichtempfindlichkeit verursachen werden.
Anwendung

Regelmäßige Anwendung spielt eine wichtige Rolle in der Sonnenschutz. Egal, die SPF , trägt eines Produkts Schutz innerhalb von wenigen Stunden und kann früher mit Wasser oder Schweiß waschen. Die FDA empfiehlt Anwendung eines Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 15 auf alle Bereiche der unbedeckten Haut täglich . Sonnenschutz sollte 30 Minuten vor dem Sonnenbad aufgetragen werden und erneut alle 1 ½ bis 2 Stunden, oder öfter, wenn Sie schwimmen oder Schwitzen .
Andere Überlegungen

meisten Sonnenschutzmittel in erster Linie Schutz vor UVB-Strahlen , die Sonnenbrand verursachen. Allerdings UVA -Strahlen, die die Hautalterung und Hautkrebs beitragen , sind auch ein Anliegen. Die Skin Cancer Foundation empfiehlt der Auswahl eines Produkts mit Lichtschutzfaktor 30 bis 50 , die gegen UVA-und UVB-Strahlen schützt . Sie sollten auch andere Maßnahmen, wie die Vermeidung von Mittagssonne , suche Schatten oft , wenn im Freien und das Tragen von Schutzkleidung wie lange Ärmel, breitkrempigen Hüten und Sonnenbrillen.