Risiken der Fuß außerhalb in einem Schneesturm

Der beste Weg , um schädliche Risiken in einem Schneesturm zu vermeiden, ist , zu Hause zu bleiben. Allerdings, wenn es völlig unvermeidlich zu Hause zu bleiben , sollten Sie sich der gesundheitlichen Risiken sein, wenn Sie in einem Schneesturm sind im Freien. Von größter Bedeutung, wenn man zu Fuß außerhalb in einem Schneesturm , ist es Sie lernen, wie diese Risiken zu vermeiden und zu behandeln Symptome, die mit ihnen verbunden sind. Kalte Luft in Lunge

außerhalb Gehen in einem Schneesturm bringt Sie in Gefahr von Atem extrem kalte Luft in die Lungen . Dies kann Ihre Lungen Schock und bewirken, dass die Muskeln um die Luftröhren enger zu werden und dadurch den Durchgang für die Luft verengen , um durchzukommen . Um dies zu vermeiden , bedecken Sie Ihren Mund beim Gehen und Atem durch die Nase so viel wie möglich . Darüber hinaus vermeiden, tiefe Atemzüge und reden , es sei denn , es ist unbedingt erforderlich.
Frostbite

Frostbite ist eine schwere Reaktion, wenn Sie kalten Temperaturen ausgesetzt sind und kann bleibende Schäden verursachen die Haut und andere Gewebe . Anzeichen von Erfrierungen sind Brennen , Kribbeln, Juckreiz und Verlust des Gefühls und weiß oder hell Auftritt in den Fingern , Zehen , Ohren und die Nasenspitze . Vermeiden Erfrierungen durch das Tragen mehrschichtige Kleidung , vorzugsweise wasserabweisende Handschuhe oder Schutzhandschuhe und einen Hut, zu helfen, hält Sie warm und Verlust von Körperwärme zu vermeiden. Sofort Arzt aufsuchen, wenn Sie Symptome von Erfrierungen zu erkennen.
Hypothermie

Hypothermie ist eine Bedingung, wenn Sie ungewöhnlich niedrigen Körpertemperatur auftritt. Wenn Ihre Körpertemperatur sinkt unter 95 Grad können Anzeichen von Unterkühlung, wie unkontrollierbare Zittern , Gedächtnislücken , Desorientiertheit , Apathie, Inkohärenz , verwaschene oder langsame Sprache , Herzrhythmusstörungen, Benommenheit und Erschöpfung zu zeigen. Wenn die Symptome der Hypothermie erkannt werden, ist es wichtig, an einen warmen Ort zu bekommen, um von der nassen Kleidung in trockene Kleidung zu wechseln und eine warme , nicht- alkoholische und nicht- koffeinhaltigen Getränk, wie warmes Wasser oder Milch trinken. Ärztliche Hilfe holen, so schnell wie möglich als Hypothermie kann Nieren-, Leber -und Pankreas Problemen führen.
Überanstrengung

Vermeiden Sie Überanstrengung, ein Zustand, in dem Ihr Körper seine körperlichen Fähigkeiten übersteigt , beim Gehen in einem Schneesturm. Überanstrengung , die beim Gehen im Tiefschnee oder aus Stamm aus der Kälte kommen , können Sie veranlassen, einen Herzinfarkt zu haben. Wenn es unvermeidbar ist für Sie außerhalb in einem Schneesturm zu Fuß , stellen Sie sicher , dass Sie vorsichtig gehen , vor allem auf vereisten Bürgersteige. Gehen auf Eis kann auch dazu führen Sie zu rutschen und fallen, das ist nicht nur schmerzhaft , sondern kann auch Verletzungen verursachen.