Was Sie erwartet a

Wenn Sie zu Ihrer Massage ankommen, werden Sie von Ihrem Masseur begrüßt und in einen privaten Behandlungsraum geführt. Der Therapeut wird Sie zu Ihrer Krankengeschichte und etwaigen spezifischen Bedenken befragen. Anschließend verlassen sie den Raum, damit Sie sich ausziehen und es sich auf der Massageliege bequem machen können.

Sobald Sie bereit sind, kommt der Therapeut zurück und beginnt mit der Massage. Sie wenden verschiedene Techniken an, um Ihnen zu helfen, sich zu entspannen und Verspannungen oder Schmerzen zu lindern. Die Massage kann zwischen 30 Minuten und einer Stunde dauern.

Nach der Massage gibt Ihnen der Therapeut etwas Zeit zum Ausruhen und Entspannen. Möglicherweise empfiehlt er Ihnen auch einige Dehnübungen oder Übungen, damit Sie die Wirkung der Massage aufrechterhalten können.

Hier sind einige Dinge, die Sie während Ihrer Massage erwarten können:

* Der Therapeut wird verschiedene Techniken anwenden, um Ihnen zu helfen, sich zu entspannen und Verspannungen oder Schmerzen zu lindern.

* Die Massage kann zwischen 30 Minuten und einer Stunde dauern.

* Möglicherweise verspüren Sie während der Massage ein gewisses Unbehagen, das jedoch am Ende der Sitzung gelindert sein sollte.

* Sie können sich nach der Massage entspannt und gestärkt fühlen.

* Die Massage kann helfen, die Durchblutung zu verbessern, Stress abzubauen und Schmerzen zu lindern.

* Die Massage kann Ihnen helfen, besser zu schlafen.