Überprüfen Sie, ob die Schulter ausgerenkt oder gebrochen. Eine Schulter ausgerenkt wird Schmerzen verursachen, wenn das Gelenk bewegt . Die Schulter wird auch deformiert aussehen. Es sollte ziemlich offensichtlich , dass die Schulter und Arm Knochen sind nicht mehr verbunden ist.
2
Machen Sie eine Schlinge. Dies kann mit einer Decke , Jacke, einem Gürtel oder sogar durchgeführt werden. Mit dem Tuch , entweder ein Dreieck oder Stoffstreifen erstellen und binden Sie das Ende zusammen . Die Schlinge sollte dann über den Hals gehen und der verletzte Arm durch den offenen Bereich der Schlinge gerutscht. Dies wird den Arm und begrenzen die Bewegung zu unterstützen.
3
Machen Sie eine Krawatte . Eine Krawatte geht um den Oberarm und um die Brust und ist fest gebunden , so stellen die verletzten Arm noch unbeweglich. Je mehr Sie tun können, um sicherzustellen, dass der Arm nicht viel bewegen , desto mehr können Sie die Schäden an der Schulter zu verringern. Dies wird sowohl mit Muskel-und Sehnenschäden sowie Blutergüsse zu helfen.
4
Wenn Sie in der Lage sind , bekommen Eis für die Schulter ausgerenkt . Dies wird helfen, zu minimieren Schwellungen und Blutergüsse .
5
Holen Sie sofort medizinische Hilfe . Versuchen Sie nicht, zu begradigen oder verlagert sich die Schulter , wenn Sie die richtige medizinische Ausbildung haben. Der Versuch, die Schulter , ohne Ausbildung verlagern kann mehr Schaden anrichten.
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