Wie ein MRE Marke

Ein MRE oder Mahlzeit verzehrfertig , kann ein Lebensretter sein und Leichtigkeit Stress , wenn Sie von einer Katastrophe betroffen oder finden Sie sich mit ohne Strom für mehr als ein paar Stunden zu leben. Wenn es richtig gemacht , in der Tat, die meisten Lebensmittel in einem MRE wird mindestens drei Jahre dauern. Bereiten Sie für Notfälle indem Sie Ihre eigenen ausgewogene MRE zu Hause. Was Sie brauchen
vorgekocht oder verpackten Lebensmitteln
Würze Pakete
Spice Pakete
Schwerlast- Zip-Lock Beutel
Abdeckband
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1

sammeln Kleinpackungen vorgekochte Fleisch. Eine gute Wahl sind Spam , Thunfisch und Chili. Für alternative Proteinquellen , versuchen Konserven oder vorgekochten Bohnen verpackt . Erdnussbutter ist auch eine feste Proteinquelle.
2

Sammeln Sie Früchte und Gemüse. Getrocknete Früchte gut funktionieren , weil sie kompakt und sind eine gute Energiequelle. Für Gemüse , versuchen Konserven wie Mais, Erbsen oder Karotten.
3

Inklusive Körner in einer MRE kann ein wenig schwieriger sein, denn sie sind nicht immer einfach zu erstellen . In Instant-Reis , die leicht mit Wasser hergestellt werden kann. Stick mit Vollkorn- oder Korncracker , Ihre Ballaststoffaufnahme zu verbessern.
4

Lizenz auf Extras. Trockenmilch ergänzt die Calcium-Aufnahme und fügt Geschmack anderer Lebensmittel . Salz, Pfeffer und Gewürz -Pakete werden empfohlen , sind aber nicht erforderlich. Das gleiche gilt für Gewürze. Kunststoff-Geschirr am besten für langfristige Lagerung .
5

Füllen Sie die Taschen mit Lebensmitteln , hält eine gute Mischung von Elementen aus allen Lebensmittelgruppen in jedem um den Nährwert zu verbessern. Tanken die MRE mit mindestens einem Utensil. Compact der Lebensmittel so weit wie möglich in den Taschen, aber nicht überfüllen . Lassen Sie mindestens zwei Zentimeter Platz nach oben in der Tasche , wo es geschlossen wird.
6

Falten Sie die gezippte Ende der Tasche gegen den gefüllten Teil . Wickeln Sie zwei oder drei Streifen von Maskierungsbänderum die gefaltete Tasche , um die Nahrung zu sichern und zu schützen.
7

Bewahren Sie die MRE in einem sicheren, trockenen Ort für den einfachen Zugriff in einem Notfall.